こんにちは

残念ながら
雨になりましたが
なるべく早い
お天気回復を期待したいと
思います

お天気が悪いと
腰が痛くなるのが分かりました
😅
朝から身体を温めるべく
生姜ゆず茶を飲み


喉にはこちら


薬用ではないので
治るとは思っていませんが
喉を潤すのに
ほんと助かっています

夜も舐めながら寝たいくらいです
🤣

写真がないので
大分前のまとめ動画です

音楽が流れます♪



お読みいただき
ありがとうございました
😊