今日は久しぶりに何の予定もない一日で、のんびりできた。
好きな時間に起きて、好きな時間に好きなものを食べて、眠くなったらお昼寝して。
大好きな猫と一緒に遊んで、気が済むまでネットをしたり本を読んだり。
以前だったら、退屈と思ったりなんとも思わないようなことに
幸せを感じる。
これはセドナメソッドのおかげかもしれない。
以前は、いつも心がどんよりと重くて暗い気分で憂鬱で不安を感じていた。
いろんなことを悲観していた。
心がいつも雲に覆われているような感覚。
騒いだり（飲み会だったりクラブ行ったり）すれば、その瞬間は楽しいけれど
帰るときには、ものすごい寂しさと孤独を感じた。
時には、ひどい絶望感と耐えられないような不安や孤独を感じた。
今でもそういった感情は起きる。
でも、昔に比べて、そういった感情がだいぶ減ってきていることに気がついた。
これは、セドナメソッドのおかげだと思う。
（セドナメソッドだけでなく、エイブラハムと愛猫のおかげもある。）
セドナメソッドは面倒に感じてやらないことも多いし、
集中力足りなくてテレビ見ながら適当にやるときもあるけど
着実に効果はでているみたい。
働くまでのしばしの休暇、存分に自由気ままライフを満喫しよう