○○セラピーについて思う事

気晴らしになるかと思って、お試し『カラーセラピー』というものに行ってみたんです。

怪しげなものではなく、よく地元の情報誌なんかに載っていてお得なクーポン付のアレです。

お試し500円！安い！

選ぶ色で自分の気持ちや状態が分かるという話は、おかしな事ではなく、何となく納得してしまうものがあり、元々カラーというものにも興味はありました。

給料が出たら、毎月ネイルに行っているのも、色の組み合わせを考えるのが楽しいし、見ていて癒されるから。

あまり深く考えないで行ってみたんですが・・・・

う～ん・・・私には合いませんでした（;´▽｀A``

色を選ぶのは好きなんです。

カラーボトルも見ていて綺麗だなと思います。

色の意味を教えてもらうのも面白い。

でも知らない人のセラピーを受けるというのがダメだったみたい(^▽^;)

カラーセラピーというのは、いくつか種類があって、資格もあって、決まったもののようだから、どこで受けてもきっと同じだと思うけど、私が受けたのはこんな流れ。

お試しの超短縮版だけどね。

最初にいくつか色を選びます。

で、セラピストさんが、その色が意味するものを教えてくれます。単語で5-10個くらいだったかな？

そして、その中から「気になるものは？」と聞かれ１つ選びます。

そうすると、「それが気になるのはなぜ？」と聞かれます。

私、この「なぜ？」がダメでした。

え？こちらこそなぜ？なぜ知らない人に言わないとならないの？・・・・と、なってしまった（笑）

セラピー受けに来たからには、言われるままに答えなきゃなんですけどね？(^▽^;)

色の意味を教えてもらうところまでは楽しかったんだけど、一緒に答えを探すというような、穏やかな誘導尋問のような雰囲気が私にはダメでした。

知らない人に、突然深入りされたような気分になってしまって。

答えを探すなら自分で探しますぅ（;´▽｀A``

この時、確か南国の海のようなブルーや、穏やかな優しいピンクを選んだんだっけ。

そして、ブルーのキーワードは『再生』、ピンクは『愛情』を選んだ。

それを選んだのはなぜか、それをどう思うか、どうしたいか、どうなりたいのか・・・・そういう事は心の中で考えます。

セラピストさんには、「何でもいいので何か思いついた事を言って下さい」と言われ、思いついた事を言いたくなくて困った（笑）

結局、困ってしまったセラピストさんに、「こういう事がなかったか？」「それはこういう事ではないか？」「こんな風に感じた？それともこうだった？」と誘導されまして、私はあまり話さずに終わったような・・・？（;´▽｀A``

何だかごめんなさい・・・・。

セラピストさんが作った私の愛と再生の物語も、そう言われればそんな気もするので、カラー診断だとしたら面白かったです。

脱ステで心身共に再生したようなもんだし、愛は無いよりあった方がいい(笑)

私は、カラーセラピーって、カラー診断みたいに思っていて、色を選べば必要最低限だけ、「あなたの気分」と「これからこうすると良いよ」を教えてくれるのかと思ってましたが、受けてみて思ったのは、「これ、カウンセリングなの？」でした。

きっと、「なぜそう思うか」「なぜそうなったか」聞かれ、ひとつひとつ聞かれるがまま答えているうちに落ち着く人もいるんだと思う。

私も、友達と話しているうちに、いつのまにか自分で答えを出していたという事ならある。

でも、さすがに今日会った知らない人に一方的に自分の想いを話すのは抵抗があった。

まぁ、こういう私のようなもんの、心を開かせてカウンセリングしてしまうのが、やり手のカウンセラーさんなんでしょうね。

カウンセラーやセラピストを名乗る人は、きっと自分に自信があり、迷いも無く、人を引き付けて導くくらいの魅力があるんだと思う。

ですが、個人的にそれとこれとは別！！(笑)

他人に相談するよりも、友人に、同じ体験をした人に、そして自分自身に問いかけて答えを出す方が、よっぽど心にムリ無く自然に答えが出る。

近い人には逆に心のうちを話せない人もいるだろうから人それぞれだろうけど、とりあえず、私は『迷い』を感じたら、プロでなく普通の友達に話そうと思った。

私から個人的な相談がいった人は、優しく導いて下さいませ(≡^∇^≡)

カラーセラピー自体は、きちんと勉強してみたら何か発見がありそうだし、自分のだけの為に勉強してみるのもいいなと思いました。

でも、今度は、パーソナルカラーのお試しに行ってみようかな♪

最近、気晴らしに色々やってみよう週間に入ってます。

パーソナルカラーは、セラピーでなく、単純に『似合う色選び』です。

色黒の私はきっと、イエローとかの原色か肌と同化するような茶色とかって言われるんだろうなぁ。

もうすぐ汗の季節到来

去年の春夏は確か調子が良かったはずだよな～と思って、本当にたまたまなんだけど、去年の記事を見てみた。

こんなのがあって、自分でびっくり！

汗の季節到来

6月の記事。

多分、東京や大阪の4月半ばくらいの気候だと思う。

ちょっと動くと汗をかく、何か食べたら汗をかく、朝晩だけちょっと寒い。

夏の直前。それが、こっちの6月。

去年って、『冬から夏までジムでホットヨガに明け暮れて、汗をかきまくって頑張った結果、不調期は無く好調だった』と記憶してたんだけど、意外と頑張ってなかったみたい(^▽^;)

記憶が都合のいい方に書き換わってました(笑)

2月くらいまでは、汗実験で汗をかきまくってたけど、4月に停滞してさぼってたみたいです。

『4月に頑張っておけば良かったよー』と言ってる(笑)

そして、今年もその4月になった。

今年もやっぱり3月くらいから、めんどくさい病を発症してます、実はヽ(;´ω｀)ノ

たまにジムで走ったり、ホットヨガに行ったり、岩盤浴に行ったりしてますが、サボりの頻度が増えてきました。

通勤も、歩き+地下鉄の方が運動量が多いんだけど、行き帰り共バスで眠りながらの通勤になってます。

薄々気付いていたけど、どんどん堕落していってるなぁ(;^_^A

お肌の調子はというと、顔は、口周り、顎、額が、時々カサカサと白くなり粉が落ちたりする事があるんだけど、「あれ？やばいかな」と思った数日後にはカサカサが消えている。

身体も全体的に若干ザラザラ。

痒みも若干増したような、気のせいのような。

この若干というのが困ったもんなんです。
「何となく調子悪いけど、それ程でもないからまだ大丈夫かな・・・」
こういう感じだから、節制する気持ちにまでならないし、ついつい運動をさぼったり、ついつい夜更かししたり、ついつい食べ過ぎたり。

でもそんな「ついつい」を繰り返してて体にいい訳がない。
心なしか、不調の度合いがちょっとずつ増しているような？(笑)

こんな記事を見つけたから、今日はちょっとだけ一生懸命歩いてみたけど、ちょっと汗ばみ、めちゃめちゃ痛痒くなった。

あぁこれ、汗のかきはじめの、あの痛み(笑)

汗かいた直後だけ、肌が赤くなって、汗が引くと赤みも引く。

じわじわと滲む汗って、何故か刺激が強くて痛痒くなって、被れやすい。

汗をかき慣れてくると、水のような刺激の無い汗がかけるようになって、赤くなったり痛くなったりしなくなる。

言い切っているけど、私の場合の話です。体感です。

本や論文等の知識ではありません。

たまたま、この時期に去年の記事を見かけて良かったのかもしれない。

本格的な汗の季節はもう少し先だと気づいたし、この微妙なピリピリした痛痒さも思い出した(;^_^A

きちんと、いっぱい汗が出るようになれば、夏くらいには肌が綺麗になる事も思い出した。

そして、気を引き締める為にも、自分で一昨年から去年にかけてやっていた『汗実験』の結論も読んでみた。

これね。

季節や環境に適した皮膚への切り替え

結局、私の肌の弱点って、一番はこれなんだろうなと改めて思った。

この4月、もうちょっと体を動かして、汗をかいて、去年よりもいい状態で乗り切ってやろうと思います。

肌が綺麗になれば、仕事のストレスも少しは緩和されるってもんだ！(-^□^-)

hulu加入☆気晴らし色々

知らない人には何のことやらでしょう。

hulu(フールー)

これ、スマホ対応の動画配信サービスです。

私は、気晴らしにDVDレンタルをよく利用します。

で、海外テレビドラマもよく見るので、レンタルよりも、何か映画見放題プランでも加入しようかと思ってました。

携帯サービスの見放題プランが安くてお得らしい。

私はauだから、携帯サービスなら、ビデオパス っていうビデオ見放題プランが月額590円。

他に気になっていたのが、海外の配信サービスでhulu、月額980円。

値段だけ見たら、auのサービスなんだけどね。

どうも、このビデオパス、海外TVドラマの本数がかなり少ない。

ビデオ本数は、音楽PV、カラオケ、グラビア系等も本数に入っていて、総数だけ多く見える。

けど、映画本数は少ない。

新作は月に1本、無料サービス。他は有料。

この、続きは有料、新作は有料って、携帯サービスにありがちでイヤ(笑)

対して、huluは、海外TVドラマのラインナップはダントツ。(韓流は見ないからラインナップ不明)

映画配信本数も多いんだけど、新作は無い。

見てみると2011年までの作品だった。

でも、一部有料配信なんてもんはなく、約束通り全て見放題。

海外のこの潔さが好きだ。

日本の広告って、一番下に見えないくらい小さく「一部例外あり」とか「必ずしも保証しません」とか書いてたりするでしょ？

でかく書けよ！！(笑)

利用機器は、どちらもスマホとPCに対応してる。

huluは他に、ゲーム機、タブレット、対応TVで見る事も出来る。

ビデオパスのアニメのラインナップは魅力的なんだけどね(笑)

姪っ子、甥っ子も喜びそうだし。

全体的に見て、ビデオパスはやっぱり携帯サービスっぽい。

いらないオプションでお得に見せてるあたりが・・・(笑)

レンタル代わりになりそうなのはhuluかな。

携帯サービスなら300円以上かけたくないけど、レンタルでは月に1000円は余裕で使ってます。

そんな訳で、huluに加入しました。

最初の2週間無料なんだから、あーだこーだ考えないで登録しちゃえば良かったんだけどね。

iphone4S 自宅のWiFiでも3Gでも変わりなくサクサク再生されて、PCで見れば普通にDVD見てる感じです。

ちょっとした空き時間、待ち時間、外で見る事も出来るのが良い。

帰ってから、続きからPCですぐ再生出来るのも良い。

うん、入って良かったかも！

自宅療養中で、DVDレンタル行けない人にもオススメ！

あ～、いや、レンタルは運動や生活リズム作りになるから直接行った方がいいですよ～(^▽^;)

ん～、でも、治療には反するけど、やっぱり気晴らしにはオススメ！

mixiコミュ 脱ステロイド・脱保湿療法について

もう春なんですよね？
私の住む札幌は、暖かくなってきたとは言え、まだ雪は降るし、道路脇には雪山があります。

お花見の時期になっていたとは・・・・

実は、今年はatopic やmixiの脱ステコミュでやっているお花見に参加しようかなぁって、何となく思ってたんですよ。

お花見会場が、大泉緑地なんだもん。

入院中に毎日歩いた公園だから懐かしい♪

参加しちゃおうかな～。

ですが、、春の気配には全く気付かず、休みも取らずにいたら、、そのお花見は4/6でした。

地元のお花見は5月前後なんです(笑)

次のイベント、夏のビアガーデンに参加しようかな？

ところで、そのmixiの脱ステコミュですが、脱ステしていて佐藤先生の治療に興味がある人にとっては有名なコミュだと思ってました。

わざわざ私が書かなくても、ちょっと検索したら出てくるからなぁと思ってました。

が、mixiに入っていない人にとっては、あまりイメージのつかないもののようですね。

mixiが分からなくて先生の本だけを頼りに頑張っているという話しも聞いたので、改めてリンク貼っておきます。

mixi コミュ

脱ステロイド・脱保湿療法
ここからどうぞ

mixiに入っていない場合は、ログイン画面になります。

上にある「新規登録」から、画面の通り進んで登録します。

登録後、そのままコミュのページに入れると思いますが、入らない場合は、ログインした状態で、もう一度上のリンクを開きましょう。

このコミュ、コミュのトップページにあるように、佐藤先生の治療で良くなった人達が立ち上げたコミュのようですが、遠方で佐藤先生に直接かかれない人も参加していたり、気軽に参加出来るコミュだと思います。

参加している人は、実際に、本人や家族が脱ステ中だったり、脱ステ経験者だったりするので、脱ステの情報交換の場として困った時に覗けるし、私も脱ステ真っ最中の頃、毎日覗いてました。

今更な内容ですが、ご参考までに。

※atopiｃと脱ステコミュリンク許可はいただいています。

ハードコンタクト用便利グッズ・・・とマツエク

これ、結構便利です。
何か分かるかな？
長さは3cmくらいです。

これ、ハードコンタクトを外すスポイトです。
見たまんまだけど、先の吸盤をハードコンタクトにくっつけて、キュポンッと取ります。

簡単に外れます。
スポイトって名前だけど吸盤だな。

ハードコンタクトは、外す時に、目尻を斜め上に向かって指で押して引っ張り上げて外します。

私、今、マスカラはやめて、まつげエクステをしてるんだけど、普通に指で引っ張るとどんどんエクステが外れる。

で、何か無いもんか探して、これを見つけました。

このスポイトはもっと早く知りたかったな。

脱ステ中、顔が人間に戻ってきて、そろそろ外出の時にコンタクトをしたいなという時期、それでも目元の皮膚がまだ硬いからコンタクトがうまく外れなくて、何度も瞼引っ張って大変だった。

それと水分制限してたからかな？目が乾燥して、コンタクトがくっついてなかなか外れないの。

その時に知りたかった。

ちなみに、このスポイトの注意点は「眼球に直接つけないで下さい」だそうです。

うん、それは痛そうだ(笑)

これ、普通のドラッグストアは4軒行ったけど置いて無くて、結局コンタクトのお店に行ったらすぐに出してもらえました。

コンタクト外すのが苦手な人、脱ステ終盤の人、マツエクしてる人はどうぞー。

そういえば、エクステですが、専用の接着剤を使うって言うし、やってみる前はかなり心配でした。

でも、腫れたら腫れただ！と思ってやってみたらぜんぜん大丈夫でした。

しかも楽！！！

私、あまり化粧はしないから、ほんとマスカラを軽く付けたくらいの、自然な感じでとリクエストしたら希望通りにしてもらえた(≡^∇^≡)

マスカラって落ちないやつは、強いクレンジングで落とさないとならないから、肌に負担がかかるし、水やお湯で落ちるマスカラは気を付けていてもすぐ落ちる。

マスカラより、ツケマの方が肌に負担が無いという話しも聞いて、なるほどな～と思ってやってみたんだけど、難しい難しい。

どうしても目の際にぴったりと貼れなくて、目の際から離れたところに貼ってしまうもんだから、瞼から長い毛が生えてるお化けになってました(笑)

ちなみに、マツエクは専用の接着剤を瞼ではなく、まつ毛に着けるんですが、これで被れる人もいるようです。

そこのサロンで実際被れたという話しはありませんでしたが、一般的にはそのようです。

私は、香料だけは本当に駄目なので、付ける前に匂いをかがせてもらったら無臭でした。

マツエクは外れたら、サロンで付け足したしたり、付け替えたりします。

自然に生え変わるまつ毛と一緒に抜けたりするので、定期的に見てもらうようになりますが、私は普段の洗顔が水洗いだからか、まつ毛にあまり負担が無いようで持ちはいいみたいです。

マツエク考えている人はご参考までにー。

楽ですよ(笑)

タミフル要らず・そしてお肌あれこれ

薬嫌いの私もインフルになったら飲むんだろうなと思っていたタミフル。
結局飲まずに治りましたε-(o´ω｀o)



久しぶり過ぎの更新です。
ずっと更新していなかったので、何人かの方々に体調を心配いただきましたが、元気です。



単純に脱ステネタが無かっただけで、体調はほんと変わりません(；^ω^)



体は、カサカサしたりするし、まだ黒いし、痒みもあります。



顔はたまに頬っぺたが赤くなったり、口周りがカサカサになりますが、一日二日ですぐ治ります。



これは、多分寝不足やパンの食べ過ぎで起こるので、気をつけると治るのも早い。



欲を出せばキリがないけど、気にしなきゃ気にならない程度です（笑）



痒みは、10年以上前に脱ステした人が、もうぜんぜん痒くないと言ってたから、後7年くらいしたら無くなるのかも？



とりあえず、脱ステ前のような、仕事も遊びも手に付かない痒みが無ければ、それでいいやと思ってます。



脱ステ中や薬が効かなくなった時のように外見が崩れて、オシャレの気力も無くなるような状態にならなければ、それでいいやと思ってます(ｏ･ω･ｏ）



あっ！！そういえば！



年中無休で頻繁に出来ていた手の平の水泡や、毎冬バシバシ切れていた10本の指のひび割れは、脱ステ以来ほんと無くなりました。



肌が良くなるのも、痒みが無くなるのも、ほんとにゆっくりだから時々忘れてしまうけど、これだけでも昔の私が見たとしたら激変だと思います（笑）



と、お肌はそんな感じです(●´ω｀●)ゞ



が、年明け早々インフルにかかってました。
脱ステ後、肌の炎症で熱が出る事はあっても、風邪で熱が出る事はなかったから、久しぶりの風邪。



家で寝てても熱が下がらないからインフル検査をしに 病院に行ってきました。
で、インフルエンザA型（笑）



身体中、ミシミシ痛いはずだ(´-∀-｀；)



ただ、私が病院に行ったのは発熱4日目です。
タミフルは発熱2日以内に飲むものらしく、お医者さん曰く、「薬は飲んでも飲まなくても5日でインフルの熱は下がる」そうです。



2日目に行ったらセオリー通りタミフル飲めと言われたんでしょうが、「自然に治ったみたいだね」と言われました。



ま、発熱2日目なんて動けなくて病院行くのは無理ですけどね。



インフルってほんとに自然に治るんだ？！
そんな発見があっただけ、インフルにかかって良かったのかもしれない(✿ฺ^ω^✿ฺ)



と、言っても本人の考え方次第だから、薬飲まずに放置はオススメする訳でもないし、何かあっても責任は取れませんが(´･ω･｀)



そして、発熱や風邪の症状はともかく、熱が下がってから、顔以外全身じんましんが出ました。



薬を飲んだなら、そのせいかと思うところですが、解熱剤も何も飲んでないので、体調落ちたからなのか、ウイルスが排出されたのか(*･ω･*)



パチンコ玉が埋まったように、すごい勢いでボコボコと広がり、それがみるみる間に地図のように固まって腫れる。
朝起きるとキレイに引いていて、またボコボコを繰り返してました。



インフルの置き土産なら、1週間くらいで治るかなと思ったら、予想通り1週間で治りました。
要らん土産だった（笑）



ちなみに、お肌の為に今やってる事は、特にありません。



休みで予定の無い日は、岩盤浴か、ジムでホットヨガをしていますが、それも1～2週間に1回程度。



毎朝ニンジンリンゴジュースを作って飲んでますが、そのくらいです。
これは肌の為という意識もなく、美味しいから飲んでるようなもんですけど(；^ω^)



青汁も止めて一年以上経ち、サプリも飲んでません。
悪いもので無ければお守りになって心強いし、続けたら効果があるかもしれないし、否定はしません。



私は、効果があまり分からなかったのと、何よりお金が続かなかった(´･ω･｀)



今はサプリより、ネイルとかジムとか飲み食いとかにお金が出て行ってます。



その飲み食いですが、食事はやっぱり外食が多くなりました。



ジャンク、レトルト、コンビニ商品は元々あまり好きでは無かったから食べてないけど、それ以外の外食はしてます。



会社の飲み会があれば、お酒も飲んでるし、居酒屋メニューも気にせず食べてます。



揚げ物はあまり好きでないけど、脂っこい中華の炒めものや、こってりラーメンは大好きです。



生活の制限を止めて、変な気負いが無くなった分、気は楽になったけど、これって「喉元過ぎれば…」をいいように解釈してるのかな？(；^ω^)



確かに喉元は過ぎたけど、最低限、寝不足とドカ食いには気をつけよ。



ストレスフリーと不摂生は違っても、やっぱり私はストレスが一番体調に響く。
ムリなく、気楽に、多少の緩みは良しとしてます。



緩み過ぎたら時々反省。
大きな変化は特に無いけど、肌に振り回されない普通の生活できてます(´･∀･｀)
私の脱ステ3年半はこんな感じです。

帯広☆とかちむらとスイーツと豚丼と

帯広に戻ります！
ここからは時間との勝負！



何故って、みーずーの旅のメイン、北海道のかぼちゃを買ってから、スイーツラリーするんだもん。



スイーツラリーとは？
そういうもんがあるんですヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
帯広はスイーツの街だから、そういう事をしてるんです。



先に、野菜を買わなきゃね♪
私初めて行ったんですけど、この『とかちむら』。

産直なんだって。
入ると野菜がいっぱい。

あぁ、あったあった！
かぼちゃ！

私は、緑の濃い、皮の硬い、でんぷん質で実の硬いかぼちゃが好きなので、写真右手前の一般的なのを購入。



みーずーは、何と手前の細長いラグビーボール…いや…かぼちゃかな？その細長いのを購入！
味はどうだったんだろ？(´∀｀；)



ラグビーの後は煮て食べましょう、一石二鳥なカボチャが買える、とかちむらはこちら。
とかちむらのHP



その後は、いよいよスイーツラリー。
みーずーが旅行会社からもらったというスイーツめぐり券はこれ。
十勝スイーツめぐり券



スイーツ無料引き換え券が5枚付いてます。
紹介されているスイーツのお店から5店舗選らんで、そこのオススメスイーツを無料で引き換え。



5店舗巡って、お茶して、ジンギスカンを食べて夜の便で帰る予定だったので、美瑛から飛ばして戻ってきたんです。



ただただ、スイーツめぐりの為に（笑）



最初に、とかちむらに入っているスコーンのお店で、スコーンを引き換え。
写真撮り忘れ。
モソモソ感が私好みな素朴なスコーンでした。



次は、老舗のクランベリーで、スイートポテトタルト？

同じく、クランベリーの別な店舗で、スイートポテトパイ。

このクランベリー、ほんとはジャンボスイートポテトが有名なお店です。
昔アンデルセンという名前だった時は、田舎の小さなケーキ屋さんでした。



今はお店もオシャレになって、名前も変わって、店舗も増えました。



昔、そのジャンボスイートポテトを丸ごと食べる旅に友達と行ったのを思い出します（笑）



どのくらいジャンボかと言うと、30センチ×15センチくらいある、サツマイモの皮をお皿にしたスイートポテトで、確か1000円くらいでした。



HPにあるように、ほんとは、ロールケーキみたいにカットして5～6人で食べるものです。



結局、丸ごと完食は出来ず、夜3/4、朝1/4食べました。
懐かし～♪



どなたか、お取り寄せして、丸ごと1本食べてみて下さい！



多分胸焼けします（笑）
芋ですから、重いです。
でも、便秘には効くかも♪



そういえば、写真のスイートポテトパイやタルトに乗ってるポテトも、あのスイートポテトでした。
美味しかった♪



一番人気は、今も昔もジャンボスイートポテト、クランベリーはこちら。
クランベリー



お次は、どら焼き。
和菓子じゃなく、創作どら焼き。

中を開けて撮れば良かったんだけど。
普通に美味しい洋菓子でした。
でもちょっと甘かったかな。



どら焼きと言う名の洋菓子です。華どらのHPはこちら。
華どら秀月のHP




お次は、トテッポ工房のチーズケーキ。
ネーミングがポテトの逆読み？（笑）
何となく可愛い。

カフェが併設されていて、お店の雰囲気も可愛いかった。



ケーキもちょうどいい甘さ。
可愛いケーキがいっぱいありました。
こういうカフェでゆっくりしたかった。
残念ながらタイムオーバー。



女子好みのカフェとスイーツ、トテッポはこちら。
十勝トテッポ工房のHP



これで、5店舗周り、5個のスイーツをゲットv(*・∀・*)
途中から、ほんとのラリーな雰囲気でした。



無料じゃなくても、好きなケーキを頼んでオシャレカフェでゆっくりすればいいのにねぇ（笑）



間に合うかどうかの時間制限の中、助手席のみーずーがナビをして、最短コースで回る。
そんなゲームみたいでした。



達成したところ誰も見てくれてないんですけど(；＾ω＾)
誰とも競い合ってない参加者1チームのラリーでした。



おかげで、みーずー所望のジンギスカンの時間が無くなり、帯広空港へ直行。



よく考えたら、昼前にパンを食べたきり。
お腹減った！



何かガツンとしたTHEメシ！みたいなもんを食べたくなり、その気の無かったあれを食べました。



帯広名物、豚丼。

味が濃くてガツンとしてて美味しかった。
でも、正直、お腹が減り過ぎて、寒いし疲れてるしで、何でも美味しかったと思う（笑）



とりあえず、ガツンとしてました。
厨房見てると、手抜き豚丼じゃなく、本格的な作り方でした。
空港のラウンジですが、豚どんたむらってお店の支店らしい。



甘辛の濃い味で、肉も焦げ目が香ばしくて私好みの味でした。



参考までに、豚丼の人気店は、帯広駅前のぱんちょうって店です。
食べたのは遥か昔だから覚えてないけどね(・ω-｀；)
確か、肉が分厚いので有名なはず。



みーずーを見送り、帯広市内で道に迷いつつ帰路に着きました。



私、知らない街の夜は、必ず道に迷うんです。
方向が取れずに1時間くらいは必ず迷う。



そこから、4時間かけて帰ってきたので、翌日からしばらくぐったりでした。



それにしても、帯広がこんなに楽しめるとは知らなかった。
帯広マニアのみーずーに感謝！！

帯広・美瑛☆麦音ますやパンと山辺の家族

さて翌日。
早起きして向かったのは美瑛にいるノブコフさんのところです。



みーずーは、ノブコフさんに会うのは一年ぶりだそうで、前日に急遽行く事に決めました。



と、言っても帯広から美瑛までは、車で3時間(^_^;)
冬なら無理。秋で良かった！



サプライズにしたかったけど、ノブコフさんの予定も聞かなきゃね。
と、お伺いをたてたら温泉の準備をしてくれるとの事。



催促したようになってしまいました（笑）
ありがたくいただきましたけどね(；＾ω＾)



お土産は、十勝のパン。
さすが、みーずー！地元の人しか知らない、人気のパン屋さんを何故か知ってる（笑）



と、言うか帯広に一人旅して、毎回買ってるらしいから、ほぼ常連？ヾ(oﾟｘﾟo)ﾉ
私も初めて連れていってもらいました。



風車が目印、ますやパン。
店の前からもういい匂いがしてました。

パン屋さんの中。
焼き立てパンがいっぱい(´ﾟ∀ﾟ｀)

お店の右手、左手、中央の棚、色々なパンが並んでるんだけど、写真を撮る時間も惜しんで、気になったパンをトレイに乗せます。



ほんとは、開店と同時に行って、お店で焼き立てパンを食べるのが一番美味しいんだって。
常連のみーずーさん談。



色々買ったから、美瑛へ向かう車の中はバターの香りでいっぱいですよ。



みーずーに、「一個だけ車の中で食べながら行きたいね」と言ってみたけど、それとなく交わされました（笑）



バターの香りに我慢が限界、ますやパンのHPはこちら。

麦音ますやパンのHP



そして、ノブコフさんと再会！
私は10日ぶりくらい？（笑）
山辺の家族に到着。



毎度、気を遣っていただき申し訳ない。
挨拶もそこそこ、先に温泉をいただく私達。



二人で男湯貸切です！
えぇ⁉男湯？



ええ、そうです。
女湯は、今、女性の滞在者さんが使っているので空きがないのです。
共用じゃなく、自分専用の浴槽だからね♪



宿のご厚意で男湯側を特別にお借りしました！
VIP待遇ですね(｡・∀・｡)ゝ



いや、調子に乗りました。
ごめんなさい。



温泉大好きなみーずーも喜んでました。
ほんとに気持ち良くて、早起きして行って良かった！



前日のモール温泉と比べてみたんだけど、やっぱり泉質がちょっと似てるような気がするなぁ。



自分用の新鮮なお湯だから、またアレをしてきました。
頭までザブザブ（笑）
だって、頭皮にも良さそうなのに、潜らないなんてもったいないもん！



これは、前回写真を撮り忘れた洗い場の写真です。

みーずーと二人なのでカーテンは下ろしてませんが、上にあるカーテンを下ろすと個室です。



そして、これは洗面スペース。

ちょうど鏡と逆側にカーテンで個室風に仕切られた脱衣スペースがあります。



温泉後は、暑がりな私は扇風機の真ん前に立ち、寒がりなみーずーはすぐに服を着て靴下まで履いてます（笑）



地域がらなのかな？
大阪にいる時も私だけ秋になっても半袖、冬に入っても薄い長袖だけで外に出てました(；＾ω＾)



温泉の後は、ノブコフさんの部屋でパンを食べながらお話。
パンはやっぱり美味しかった。
ノブコフさんも喜んでくれて良かった。



あっ！そうだ！
ノブコフさんにアレを渡さなきゃ！！



昨日行った、十勝千年の森 レストランウエディングのパンフレット。
そして、ウエディングの前にデートを重ねる真鍋庭園のパンフレット。



みーずーと一緒に、ノブコフさんのデートコースとウエディングを勝手にプランニングしてきました(b・ω・d)



ん？ノブコフさん？
喜んでましたよ？



多分、彼の優しさからですが、にこやかに話を聞いてくれました。
話に乗ったフリをしてくれたのもきっと優しさでしょう（笑）



でも是非、選択肢の一つにどうぞ。
十勝の森に、大阪の皆さんを招待して、結婚式を挙げて下さい！
私とみーずーも駆けつけます。



昼過ぎ、帯広に戻る為、美瑛を出発。
山辺の家族周辺の普通の車道でキツネに出会いました。



これ、みーずーに助手席から撮ってもらった写真。

窓を開けても写真を撮ってもぜんぜん逃げず。
雨に濡れたみたいで、ちょっと寒そう。



宿周辺で野生のキツネに遭遇、山辺の家族のHPはこちら。

山辺の家族のHP

帯広☆ランチョ・エルパソ

温泉の後は、ランチョ・エルパソへ。
車を置いて、バスに乗って出発です。
帯広駅前からバスに乗り、降りて目の前がお店だから楽でした。



豚さんの散歩風景を見てしまい微妙な気分になってましたが……。



お腹減りました！
温泉とサウナで喉が渇きました！



喉の渇きピークと同時に到着！
外観はこんな店。
久しぶりだ～♪

入口のドアの横には豚さん。

テーブルからの風景。
こういう気軽な雰囲気です。

トマトサラダ。

何となくモザイク（笑）
何でしょう？

ちなみに、この店好きだ美味い言いまくってますが、多分、豚肉とソーセージ以外は普通のレベルかと思います。
でも、好きなんです。



ポイントは、自家牧場の放牧の豚さんでしょうね。
ほんとに美味しかったぁ(●´ー｀●)



え？何です？
豚さんは？
食べましたよ。
美味しゅうございました。



さっきのモザイクは、豚ステーキでした。
噂のドロ豚。ヒレステーキ。

やっぱり、お店で激推しするだけあって、そこらで食べた事のない食感とお味でございました。



びっくりするくらい柔らかいの。
ヒレって割りとお肉硬めじゃないですか？
それが柔らかいの。



で、肉なのにあっさり。
いや、肉汁は出てるんだけど、何故かあっさり。
私、この肉ならいくらでも食べれるわ。



そして、これが、人気のソーセージ。
ジューシーで美味しかった。
見た目の通りです。

ソーセージは、ピリ辛とかハーブ入りとか色々ありました。
どれも美味しかった。



ソーセージは、色々添加物の入ってるものは後味が良くないから好きでないし、いい物だと高くて買えないから、普段はぜんぜん食べません。
美味しかったなぁ。



肉以外のオススメは、ストロベリーラッシーとサングリアです。
サングリアは、フルーツを漬け込んだワインねヽ(・∀・)ﾉ



お腹もいっぱいになった事だし、コンビニでワインとナッツを買ってホテルに戻ります。
翌日も朝早くに出発なんですけどね(^_^;)



普段は飲まない私を飲ませる、柔らかい豚と後味の良いソーセージのお店、ランチョ・エルパソはこちら。

ランチョ・エルパソのHP

帯広☆真鍋庭園とモール温泉

引き続き帯広ネタです。



もう何日も経っていて、実は感動も薄れてます(^_^;)
1週間前に書き掛けの記事ですが、テンションが違い過ぎて、今のテンションに修正しつつアップします（笑）



さて、ランチの後ですが、雨も上がってきたので、ちょっと気になっていた真鍋庭園へ。



みーずーは、真鍋さんの家の庭だと言うんだけど、真鍋さんらしき人は特に住んでなさそうだし、観光地だと思う。

入口。入って最初の風景はイングリッシュガーデン。

これは、和の庭？

庭と言っても、かなり広くて、子供なら本気で迷子になるレベル（笑）
散歩コースは30分、40分、60分だったかな？



起伏もあるので高い場所に登ったところから見下ろした風景がこれ。

小さい滝もありました。
川も池もあった。

リスの教会。
中に鐘がありました。
みーずーが、一人で鳴らしてました。
予行練習だそうだ（笑）

そして、これは秘密基地？偵察棟？（笑）
天辺に二人座れるか座れないかの小さなベンチがありました。



ここは、晴れてたら、きっともっと気持ちいいと思う。
みなさん、デートにご利用下さいヾ(´・∀・)ﾉ



デートに最適、真鍋さんのお庭のページはこちら

真鍋庭園のHP

お次は、温泉。
これから飲みに行くから、その前に汗を流してこうという事でヽ(*⌒▽⌒*)ﾉ

こちらは、みーずーお気に入りの水光園。



帯広はモール温泉という植物泉の地域です。
私は昔から、この地域のお湯が大好き！



アトピーとか脱ステにどうかは知らないけど、気持ち良さ重視ならオススメの温泉です。



3年前、私が佐藤先生の脱保湿と出会わずに、温泉療養を勧められていたとしたら、迷わずモール温泉を選んだ事でしょうヽ(´・∀・｀)ﾉ



脱ステ・アトピー情報として有名な北海道の温泉は別にありますが、北海道で『美人の湯』として有名なのはモール温泉なんですよね。



ステロイド時代は、この温泉目当てで何度も旅行に来ました。



オシャレ好きな肌の綺麗な女友達と一緒に(´∀｀；)
綺麗な人は、それ以上綺麗にならんでよろしい！！（笑）



ま、そんな訳で、綺麗な人まで、より綺麗になりたくて入りに来る有名なお湯な訳です。



脱保湿に踏み切ってからは、もう温泉には入れないのかな…と思ってました。



でも、3年の月日が流れました。
またこの温泉に時間を気にせず浸かれるなんて(ノω・、)



それも、一緒に入院生活を乗り越えたみーずーと一緒になんて♪



先日の記事に書いた通り、今は体にはほとんど傷は無いので、脱ステ肌に染みるかどうか等は分かりません。



基本、私は脱保湿が効くタイプなので、脱ステに合うかどうかも分かりません。
気持ち良かった♪ それだけです…。



上がった後はすべすべでした。
お湯は茶褐色で、しっとりタイプ。
でも油系のお湯では無く、化粧水系のようなしっとり感。



登別のような硫黄系の皮脂を取る突っ張る感じのお湯でもありません。



お湯の柔らかさは、山辺の家族の白金温泉と似ているかもしれません。
あちらは、植物泉ではないけど、地域がお隣だからかな？



こちら水光園も、源泉かけ流しです。
蛇口から出るお湯まで全て温泉です。
但し、銭湯です（笑）



脱衣所も湯船も共用で、裸のおばちゃんがたくさんいます。
※注 女湯。



サウナ、露天もあります。
銭湯ですから、上がった後に、瓶牛乳を飲みました。



空きっ腹に、牛乳の膜をはり、飲む準備OK！



そんな水光園のページはこちら。

水光園のHP