今、午後から毎日散歩してます。
割とゆっくり目に歩いて、時々ベンチやスタバで休憩。
ゆっくりだから、あまり疲れず、ひたすらペタンペタン歩いてる感じです。
運動としての早歩きはまだまだ先。
主に近所のサイクリングロードや地元の普通の道を歩いてます。
そういえば、入院中は、大阪の街並みや至る所にある神社や歴史上の人物ゆかりの地が物珍しくて、それを目的に歩いていたなぁ。
楽しくて、かなりの距離を歩いてた。
自分なりに回復に向けて頑張ってるという達成感もあった。
そっか、地元の近所の道をただ歩いてるから、飽きてきて、体の変化も遅くて気になるし焦るし、毎日の時間が長いのか。
楽しくて知らない内に体力がついて、代謝が上がって、良くなっていたあの頃を再び作戦だ！
と、言っても近場に物珍しいものも特に無いので、「地元だからこそ行った事がなかった観光地」にでも歩いて行ってみよう。
一つ注意点があるとしたら、地元の人にも大人気な、家族連れが集うあの公園この公園には行かない事。
知り合いが絶対にいない観光地に行ってみよ～！
顔はウロコでシワシワ、目は腫れ、体は直立出来ずに前傾ペタペタ歩きの今の私なら、知り合いには気付かれないかもしれないけど(；^ω^)
服装も酷いもんですよ。
入院中もそうでしたが、とりあえずコーディネートどころでなく、機能性のみ最優先。
色とかデザインはどうでもいいから、顔の隠れるツバの広い帽子とマスク、眼鏡、ストール、前空きのワンピース。
私は胴体周りが不自由で、胴体の左右捻りや前傾後屈が出来ず、腕上げ下ろしが出来ないので、前空きワンピースでないと今は脱ぎ着ぎが難しいんです。
首が酷い時、首が曲がらず、体ごと左右に回るのと一緒です（笑）
前空きワンピースなんて流行りでもないし、そうそう売って無いので、色合い含め家にある着れそうなものという、酷い格好です。
そして、そこだけ無駄にオシャレな、お気に入りリュック背負ってます（笑）
せめてＴシャツとジャージが早く着れるようになりたい。
観光地では、一人くらいそういう変な格好の人がいても、きっと誰も気にしないと思うし、早速行ってきました。
ちなみに、この写真は普段歩いてるサイクリングロード。
これはこれで、晴れていれば気持ちいい。
この道をかなり頑張って歩くとこんな田舎風景も見られます。
普段はここまでは行きません。
そして、サイクリングロードは森に。
これはこれで気持ちいいんだけとね。
ただ、これは止めて欲しい。
注意しようが無い（笑）
今の私は走れないし。
さて、観光客さんもまばらな、ある平日、近場観光地に行ってきたので写真も後からアップします。
その日は、かなり歩きました。
割とゆっくり目に歩いて、時々ベンチやスタバで休憩。
ゆっくりだから、あまり疲れず、ひたすらペタンペタン歩いてる感じです。
運動としての早歩きはまだまだ先。
主に近所のサイクリングロードや地元の普通の道を歩いてます。
そういえば、入院中は、大阪の街並みや至る所にある神社や歴史上の人物ゆかりの地が物珍しくて、それを目的に歩いていたなぁ。
楽しくて、かなりの距離を歩いてた。
自分なりに回復に向けて頑張ってるという達成感もあった。
そっか、地元の近所の道をただ歩いてるから、飽きてきて、体の変化も遅くて気になるし焦るし、毎日の時間が長いのか。
楽しくて知らない内に体力がついて、代謝が上がって、良くなっていたあの頃を再び作戦だ！
と、言っても近場に物珍しいものも特に無いので、「地元だからこそ行った事がなかった観光地」にでも歩いて行ってみよう。
一つ注意点があるとしたら、地元の人にも大人気な、家族連れが集うあの公園この公園には行かない事。
知り合いが絶対にいない観光地に行ってみよ～！
顔はウロコでシワシワ、目は腫れ、体は直立出来ずに前傾ペタペタ歩きの今の私なら、知り合いには気付かれないかもしれないけど(；^ω^)
服装も酷いもんですよ。
入院中もそうでしたが、とりあえずコーディネートどころでなく、機能性のみ最優先。
色とかデザインはどうでもいいから、顔の隠れるツバの広い帽子とマスク、眼鏡、ストール、前空きのワンピース。
私は胴体周りが不自由で、胴体の左右捻りや前傾後屈が出来ず、腕上げ下ろしが出来ないので、前空きワンピースでないと今は脱ぎ着ぎが難しいんです。
首が酷い時、首が曲がらず、体ごと左右に回るのと一緒です（笑）
前空きワンピースなんて流行りでもないし、そうそう売って無いので、色合い含め家にある着れそうなものという、酷い格好です。
そして、そこだけ無駄にオシャレな、お気に入りリュック背負ってます（笑）
せめてＴシャツとジャージが早く着れるようになりたい。
観光地では、一人くらいそういう変な格好の人がいても、きっと誰も気にしないと思うし、早速行ってきました。
ちなみに、この写真は普段歩いてるサイクリングロード。
これはこれで、晴れていれば気持ちいい。
この道をかなり頑張って歩くとこんな田舎風景も見られます。
普段はここまでは行きません。
そして、サイクリングロードは森に。
これはこれで気持ちいいんだけとね。
ただ、これは止めて欲しい。
注意しようが無い（笑）
今の私は走れないし。
さて、観光客さんもまばらな、ある平日、近場観光地に行ってきたので写真も後からアップします。
その日は、かなり歩きました。