前回のつづきです。
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【汗を積極的にかいた効果・顔】
顔は、いつもすぐに汗の反動がきます。
脱ステ1年目から、汗のかき始めとか、皮脂の出始めとか、何か出る度に赤く腫れたり、皮がむけたりしてた。
肌の細胞の変わり始めってこと？
顔はやっぱり、細胞の入れ替わりが早い？
わからんけど、良くなればいいや(笑)
12月中旬、久しぶりにジム再開。
走ったり、踊ったりで、顔や頭は汗ダラダラ。岩盤浴でも汗ダラダラ。
で、翌日には、顔が赤く腫れました。
実験なので、そのまま続けましたけどね。
それが、以下の写真です。
＜2011年10月半ば＞
頬っぺた。
汗実験前。
アップだから、肌のざらつきとか、若干まだらに赤いのが分かりやすい。
ちょうどこのちょっと前、調子よく歩いて、汗をガンガンかいていて、顔は赤みがすっかり抜けたり、この写真みたいにちょっと赤みが出たり、ざらざらしたりを行ったり来たりしてた。
後、もうちょっとなのになぁという時に、寒くなり汗をかかなくなったんだよなぁ。
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＜2011年12月13日＞
ジムに行った翌日。
頬っぺた腫れてるんだけど、わかりにくいなぁ。
確か、ジムでは1時間くらい走って、私は頭と顔と、首脇背中から汗が出始めるから、顔は汗だくだった。
この時は、赤みがそれほど出なかったけど、翌日頬っぺたが腫れて、よく見ると薄～い茶色とかの皮が貼りついていた。
で、目も腫れてた。
この直前までは、だいたい上の写真の感じで、ずっと変わりがなかったので、やっぱり汗の反動というか、かぶれのようなものだと思った。
で、汗が悪いなら、その後も反応するはずだけど、1.5ヶ月ぶりに汗をかくと、頬っぺたが腫れて、その後も同じように汗をかいていたら赤みが出なくなった。
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＜2011年12月15日＞
上の写真の2日後。
同じアングル無し。上の黒い線はメガネの影。
やっぱり、全体的に白い皮がポロポロになった。
上の写真側の頬骨あたりが、茶色っぽい皮なので、脱皮に時間がかかったけど、下の白い皮は割とすぐ剥がれて、赤みも少ないから、そんなに気にならなかった。
で、この反動(かぶれ)は、１週間くらいで良くなったんだけど、岩盤浴長時間とか、ホットヨガとか、新しく汗をかき始めると、またちょっと腫れたり、赤いなぁと思ったら翌日黄色い汁の跡が乾いていたりしていた。
だんだん、良くなるペースが早くなり、3日とかで復活するようになり、今に至る。
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＜2012年2月半ば＞
写真差し替えます。前のと同じ日の写真。
かさつきや赤みは無くなり、汗にも慣れてというか、汗を正常にかけるようになって、自分の汗に反応したりしなくなった。
とりあえず、まだまだすっぴん。
3月現在でも、目元のみメイク。
ファンデはしてない。多分ライトの関係か、綺麗に写ってる。
顔は、たまに赤くなったけど、1月くらいからそれほど気にならなくなって、この頃も今も、ほとんど変わらない。
ちょっとずつ、綺麗にはなっているのかも。
ただ、去年の冬の綺麗だった頃の方が、色も白いし、肌もすべすべで、タオルでゴシゴシしてもビンタしても大丈夫な肌だった。
あれに戻りたい！
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顔の写真、おわり。