元気って

だんだん暖かく成ると

体が楽になる⁉️と

期待するけど

意外と

調子が悪いことの方が多い❗

何で❔❔❔❔

期待が大きすぎるのか

気分が滅入る(泣)

でも

ここで  痛みに負けては  ダメです😃

弱気虫の 思う壺

部屋を暖かくしているのに

体の芯が 冷えてる⁉️

娘に聞くと

地の暖かさ  空気の全体的暖かさが無いと

体の筋肉は  柔らかくリラックスしないのだそう❗

特に体の中に筋肉が無く  脂肪ばかりの私

冷えるばかり

ストレッチします☺️か