シェイプ

内股シェイプスライダー買いました

接骨院の先生やエステシャンから　度々内股の筋肉が・・・無い

と、言われ続けていました

ネイルのAIちゃんのサロンに行ったら　同じようなマシーンが

試してみると

結構な運動ができる事が分りました(^-^)/

旦那ちゃんにお願いして　アマゾンから購入しました。。

１回１分で良いと言うのが　お気に入りです(｀∀´)

がんばるぞーーー