家ご飯旦那様がコーチのチームの、練習試合 寒いし 明日ゴルフだから・・・ 家ご飯にしました 生鱈と豆腐の軽い煮物・シメジと玉ねぎとトルコいんげんのチャーハン・マリネ入りサラダ・ほうれんそうの甘酢・ロールキャベツ 結構野菜多め ダイエットしてるし・・・ 体が欲しがってる 今日も、時間を見つけてジムに行って、４５分ウォーキングしてきました 微々たるもんだけど・・・ 体重が減ってきました
だから・・・
