分かった! | mikの楽しい生活

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日々の暮らしの感性を大事に生きる

右の股関節が痛み出してから、ほぼ半年(TωT)


なんでやねん(古っ汗


と、思いつつ


マッサージに行っていましたが・・・


今日、原因が判明しましたメラメラ


昨年の夏サーフィン右足のあし小指を骨折した事の、後遺症。。。


右足を使わないでいる事で、右の外側の筋肉が縮まり、股関節の動きを阻害したのでシュしょぼん


その結果


左の腰・背中の筋肉を伸ばすことに成り


左の腰が痛かったのですーーーダウン


あぁ~~スッキリしたグッド!


この回答を導いてくれたのは


ティプネスの、水曜日だけ担当の、柔整師の方男の子


スポーツマッサージも出来、説明も明快ビックリマーク


これから週に1回は彼にメンテナンスをお願いしました☆-( ^-゚)v