今日から、出来るだけお弁当を掲載したいと思います
ほとんど毎日、パートナーにお弁当を持って行ってもらいます。
会社で仕出しも有るけれど…
大病をした後の、パートナーにはできるだけ、１日のうちに摂取するべき食品を、食べて欲しくて作っています。
こう言うと、とっても良い妻の様に聞こえますが・・・
夕飯はほとんど外食で作らないから、プラスマイナスで零
ってとこで・・・
（;´▽｀A``
献立は
煮豆・しば漬け・昆布佃煮・おかか胡麻・シメジとピーマンの牛肉炒め・ごはん・梅干し・インスタントみそ汁
豆類と海藻類はなかなか毎日とる事が無いので・・・
ちょっと塩分過多ですが、気を付けて毎日配分して作ってます