久しぶりにジムでトレーニング
手術をしてから、丁度２０日ぶり
全く運動もせず、”ヒッキー”やってました(^▽^;)
いやぁー
きつい。(´д｀lll)
身体が鈍ってる
急激に運動をやったので・・・低血糖ぎみ
おやつを食べて、セーフ
ハーゲンダッツの”モンブラン”美味しい
souichirouが仕事帰りに寄ってくれました
久しぶりに４人で食事です。
ばくだん・ナス味噌炒め・コールスロー・卵豆腐・鰤の照り焼き・カレーでした(´0ﾉ｀*)
riekoに手伝ってもらって、作りました
美味しかったね