腰が・・・・鈍く痛い
ゴルフの練習以来、痛いぞぉぉぉ～～～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
昨日もハリに行ったのだが、今ひとつはっきりしない
思い立ってジムの中に有るスポーツマッサージに行って見ました(*ﾟ.ﾟ)ゞ
通称”楽太郎”さんにやってもらいました
相当うまい施術者なんだよねー
彼曰く
足
の疲労の蓄積が腰の疲労・張りにつながっているとの事(￣□￣;)!!
それと、インナーマッスルの衰えが・・・・原因だって
表の筋肉よりも、インナーを鍛えよ
とのアドバイス
分かりました・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
地道にがんばりマッスル（古い！）(///∇//)