みなさんこんにちは。
ミッキーです。
今回のテーマは人を批判できる人がすべき考え方です。
なんというテーマかと思いましたが、これはいろんな人に実践してもらいたい事柄だと思ったので、少し押しつけがましいですが「こう考えてね」という考え方を書いていきます。
まずは人を批判できる人という書き方をした理由ですが、
本来人を批判することというのは良いことだとは思いません。
なのでそういう人がすべき考え方という続き方をしているのですが。
しかしながら人を批判できる人というのはその相手を観察しています。
さらにその批判が上手な人というのはより的確に相手がどんな人物であるかを把握しています。
批判が上手な人って物事や相手の本質を捉えるのがうまいんですよね。
要するに、気に入らないことがあってとか、敵対する状況になってとか、何かしらの理由があって相手の悪い部分を見つけて攻撃する。
それが批判ということです。
より攻撃力の高い攻撃をするためには相手が攻撃されたくない部分に切り込むことが必要で、
それがいわゆる本質的な部分であったり核心をつく部分であるということです。
まぁ要するに言われたくないことを言うってことなんですけど。
それが上手ということは物事を正しく判断できているということだと思います。
じゃあ逆にそんな人が好い部分を探そうと思ったら、いくらでも相手の良い部分を見つけることができそうじゃないですか？
実際できると思います。
人間誰しも良い部分と悪い部分を併せ持っているものだと思います。
その中からわざわざ悪い部分だけを抜き取って取り上げるわけですから、良い部分もわかっていないとできません。
河豚から毒がある部分を抜き取るのに食べられる部分を知らなければ取り出せないということです。
お釈迦様の言葉でこんなことがあると聞きました。
「悪口は受け取らなければ相手の元に戻る」
例えばミカンの皮をむいて中身を食べた後その皮を誰かにあげると言ったとします。
食べられる部分がなくなってしまっているのでゴミですよね。（お風呂に入れたりなど別の活用方法は今は考えませんよ）
その人が受け取ってしまえばその人はゴミを渡されたと嫌な気持ちになるかもしれません。
でもいらないですもんね。
受け取らないでいればゴミは出した人のもののままです。
つまり悪口も自分が放った場合、相手が意に介さなければただ自分が悪口を言うような人間になって終わるだけということです。
自分が悪者になって終わるだけということですね。
逆に悪口を言われた立場であれば気にしないで相手にそれを丁重にお返しするという気持ちでいられればストレスも少ないのではないでしょうか。
後述したものは批判や悪口に対してのメンタルハックとして使ってください。
話を戻しますと、つまり批判をするということは相手がそれを受け取らない場合には自分に返ってくるだけの諸刃の剣だということです。
じゃあわざわざそんなことしないほうが良くないですかね？
さらに先に述べた通り、批判をできる人は同時に良い部分も見つけられる能力を持っているということです。
じゃあ良い部分を見つけるほうに力を注いでみては？
ちなみに人間は悪い部分は受動的に見つかり、良い部分は能動的に見つけないといけないと思っています。
まぁ悪い部分なんて気にしないようにしてても勝手に見つかっちゃうし、良い部分は気づきにくいものですよねといった感覚です。
だからこそ良い部分を自ら探しに行ったほうがいいですよね。
人の良い部分を探すことが苦手だと思っている人も多いのかとも思います。
でもそういう人は悪い部分は探すのが得意なはずなんです。
すぐに悪い部分ばかりに目が行ってしまって、だから良い部分を探すのが苦手だと思っている。
良い部分を探すのが苦手と言っている人の大半がそういう人だと思います。
これまでの話で言えば、良い部分を見つけるのが苦手な人というのは、本来良い部分も悪い部分も感じられないという人だということです。
悪い部分がわかるのであれば、良い部分を見つける力は備わっていると。
あとは良い部分を見つけようという意識の問題だということです。
今回の話はこれを読んでくださっている方ご自身もそうかもしれませんが、どちらかというとその周りにいる物事の批判ばかりしている人にこれを読んでくださった方がお伝えいただきたい内容かなと思います。
勝手なイメージではありますが、お読みいただいている方々はそんなこと百も承知という方が多いような気がするので。
もし周囲に批判を得意とする方がいらっしゃるようであれば、その人がわかるようにあなたの中には人の良い部分を見つける能力が備わっているよと教えてあげていただけるといいなと思います。
最後にメンタルハックの部分ですが、すでに書いていることですが、ご自身が批判的な物事の見方や人の悪い部分に目が行ってしまうという場合は、その裏側には良い部分を見つける能力が備わっているという証拠だと感じてください。
そして意識をして良い部分を探す習慣をつけるようにしてください。
人や物事に対して嫌なイメージを持つこと自体ご自身のストレスになりますし、先ほどの悪口ではないですが相手をターゲットにした場合自分にもその矛先は突き付けられています。
実はこれは良いことも同じで、いろんな物事や人に対して良いイメージを持てればストレスもなくなりますし、良いことを口にしている人はその人自身の印象を良くしていきます。
また他人から批判などを受けた場合には、ご自身の糧にする部分は真摯に受け止めるとして、ただの悪口であれば気にしないようにしましょう。
そうすればただその相手が自ら勝手に悪者になっていくだけです。
いちいちご自身のストレスになるような捉え方をしないようにしましょうね。
今回のテーマは人を批判できる人がすべき考え方ということでした。
これ自体できることは素晴らしい能力だと思うので、正しいベクトルで使っていけるようにしましょう。
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では今回はこの辺で。
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