お久しぶりです
毎日忙しい（フリ）と
ただ単調に怠けて過ごしていたらあっという間にリバウンドしていまs（現在進行形）
MAX12キロ減ったのに
今はマイナス8キロまで返り咲き
太るのってなんでこんなに簡単なの〜
アプリで食事記録を辞めたらテキメンなので
また最近つけ始めています
このままじゃ軽く元に戻ってしまいそう。
私が参考にしてるインフルエンサー様が言われるお言葉
「今日が1番若いんです
」と。。。
」と。。。ハァ〜
知ってるヨ
知ってるけどなぁ
そうそううまくいかないのよ
歯車がうまく回り出せば
去年のように痩せ出すかな…と期待を込めて。
まずは食事記録、そして朝ウォーキング。
ストレスにならない程度に再開じゃ〜
