本日もブログを訪ねていただきありがとうございます！

いい天気が続いたのですが、本日は雨☔です。

去年頂いた紫陽花は、冬を越す時に枯れてしまい、

どうしよう💦となったのですが、

見事に春になり、5月になったら、葉っぱが元気になってきて、

花が咲きました。

紫陽花を育てたことがなかったので、

ちゃんと1年経ち再び花が我が家で咲いてくれたことって

以外と嬉しいですね

ヨガの案内です！

リカバリーヨガ、ガーデンヨガ、また、

今週はパワーヨガもあります

まだまだお申込み可能です

★リカバリーヨガ

リカバリーヨガの場所。

ぜひ、必要とする人に見つけてもらいたいです。

ヨガ歴は約20年、

ヨガ講師は12年目になります。

そのキャリアを活かして、

丁寧に、ヨガの指導をしています。

リカバリーヨガは

土曜日に開催中！

ほとんど、乳がんを経験された方に来ていただいていますが、

現在は乳がんのかただけでなく、婦人科系のがん、

大腸がん、その他のがんを経験された方も参加可能です。

ほんの少しリフレッシュ、

ほんの少し病気のことを忘れられる、

少しだけでもいいので、心と身体のリハビリに。

ウィッグでも参加可能です。

気分がふつふつしてしまったら、

気楽にヨガを！

”また来ます”と言って、続けて来ていただけるのを目標にしています。

ご連絡お待ちしています。

　　6月・・・１，８，１５，２２, ２９

　　7月・・・６，１３，２０, ２７

　　　・・・内容　リラックスヨガ

　　　　　　ドロップイン　2000円

出来れば続けていただきたいのすが、

1回のみでも大丈夫です。

一緒に素敵なヨガの時間を過ごしましょう

recoveryogasatudayでインスタもやっています！

🌹ガーデンヨガ

写真館のスタジオ内でヨガをさせていただきます。

・名古屋市天白区焼山2-513

見て、動いて、楽しんで、そして心はリラックス！

最近は少しパワーヨガの要素も入っています

女性専用

どなたでも参加可能

持ち物（ヨガマット（レンタル有）、飲み物、タオル

2000円/1回

無料駐車場有

リラックスヨガ

毎週水曜日

６月…５、１２、１９、２６

７月…３、１０、１７、２４、３１

定員7名

10時30分～11時45分（７５分）

連絡先

山口明代

mikkorin33@gmail.com

メールからのお申込みは確認次第、折り返し

ご返信させていただきます。

また、

お友達追加してもらえればそこからお申込みフォームもあります。

よろしくお願いします。

そして、パワーヨガのお知らせです↓

パワーヨガを一緒にやりませんか？

リラックス要素も入っているのですが、

メインは身体を動かすヨガになります。

夜ですので、会社帰りや、家事が終わって身体を動かしたいなと

思っている方などウエルカムです。

暑い時期となってきましたので、少し汗をかくと思いますが、

汗を恐れず、いい汗にしましょう。

日　時：６月1３日（木）

場　所：刈谷総合文化センター内３F和室

時　間：18時30分～19時45分

持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル等（ヨガマット　レンタル100円）

対　象：基本は女性のみ、男性参加の場合要相談（旦那様やパートナーお子さん等ご一緒なら参加可）

内　容：パワーヨガ

金　額：1500円

駐車場：刈谷市総合文化センターの駐車場有（駐車券を持ってきていただければ無料）

電　車：JR刈谷駅南口を出て徒歩約1分

連絡先：山口明代

　　　　mikkorin33@gmail.comまで

　　　　メールを確認次第、折り返し連絡させていただきます。

申込者のお名前と連絡先のメール、電話番号を添えて申し込みお願いします。

紫陽花の季節が到来！