本日もブログを訪ねていただきありがとうございます！

ラベンダーと聞くとリラックス効果があり、

香りにも癒し効果が高いイメージがあります。

なんと花言葉は

「あなたを待っています」ですって。

なんだかロマンチックですね。

ラベンダーって、紫や青のイメージがありますが、

ピンクがあることを知って、購入させてもらいました。

既に、ふわっと甘い香りが漂い、

花も可愛いです

リカバリーヨガからです。

がんを経験された方に向けてヨガをおこなっています。

私は乳がんを経験し、

治療中に家でヨガをしていました。

病気の事を忘れたかったし、

治療により体力が落ちてしまうのも嫌だったので、

ヨガをして、精神的なところにも、体力維持にも

すごく良かったなと思っています。

その時、ヨガができる場所があったらいいなと思っていました。

その場所をお借りして現在ヨガをおこなっています。

ヨガ歴は約20年、

ヨガ講師は11年目のキャリアを活かして、

丁寧に、ヨガの指導をしていきたいと思っています。

リカバリーヨガは

毎週土曜日に開催中！

ほとんど、乳がんを経験された方に来ていただいていますが、

現在は乳がんのかただけでなく、婦人科系のがん、

大腸がん、その他のがんを経験された方も参加可能です。

ほんの少しリフレッシュ、

ほんの少し病気のことを忘れられる、

少しだけでもいいので、心と身体のリハビリに

必要かなと思っています。

”また来週”と言って、続けて来ていただけるのを目標にしています。

ご連絡お待ちしています。

　　　5月・・・6、１3、20、27

　　　6月・・・3，10，17，24

　　　　　　　　17日は時間を変更して行います。

　　　　　　　　14時～15時15分となります。

　　　・・・内容　リラックスヨガ

　　　　　　ドロップイン　2000円

出来れば続けていただきたいのすが、

1回のみでも大丈夫です。

一緒に素敵なヨガの時間を過ごしましょう

メッセージのところには〇月〇日のヨガに参加希望と

書いていただければ、

メールが届き次第、折り返し連絡させていただきます。

お申込みフォーム

ws.formzu.net

🌹ガーデンヨガからです。

バラが綺麗な季節となってきました。

ガーデンの薔薇も今が見所です。

写真館のスタジオ内でヨガをさせていただきます。

写真撮影に使われるセットが置かれていて、

とても素敵な空間です。また、外には四季を感じさせて

くれるお花もみることが出来て、

見て、動いて、楽しんで、そして心はリラックス

一緒にいかがですか？

女性専用

どなたでも参加可能

持ち物（ヨガマット（レンタル有）、飲み物、タオル

2000円/1回

無料駐車場有

リラックスヨガ

名古屋市天白区2-513

5月…11，25

6月…15，29

7月…13，27

8月…10，24

9月…14，28

10月…12，26

11月…9，30

12月…7，21

🐞定員7名

基本1部制ですが、満席の場合は

2部（12時45分～14時）をご案内させていただきます。

10時30分～11時45分（７５分）

申し込みフォーム

メッセージのところには〇月〇日のヨガに参加希望と

書いていただければ、

メールが届き次第、折り返し連絡させていただきます。

お申込みフォーム

ws.formzu.net

連絡先

山口明代

mikkorin33@gmail.com

（電話は出られないときも多いですので、お名前とメッセージを残していただくか

ショートメールでメッセージをいただければ折り返しご連絡させていただきます）

スケジュールは以下になります。

癒しのラベンダーはピンク