本日もブログを訪ねていただきありがとうございます！
昔々、まだ子供だった頃、お菓子の包み紙があると
鶴を折りませんでした？
今日、久しぶりにチョコレートの包み紙で鶴を折ってみました。
（友人がオペを控えているので、応援のつもりもあったんです）
千羽鶴とまではいかないので、とりあえず1羽
鶴を折るのはお茶の子さいさいって思っていたのですが、
なんと途中折れなくなってしまったんです。
えっ、あれ、忘れたかも、my memoryどうなった？
そんなはずはない、小さすぎるせいだ、
ちょっと大きいので折りなおしてみようと
コピー用紙で折ってみたら、折れました。
良かった、マジ、私ヤバい？って思いました
これ、たまには折るべきですね。
脳を使い、指先を使い、認知症予防ですよ
我ながら、その域にはいったのかなって焦りました💦
鶴を折るにも意味があり、AIより
長寿・夫婦円満・幸福・病気回復・必勝などの願いを込めること、
そして特に平和への祈りの象徴と書かれていました。
子供の頃から何気なく鶴を折ったものですが、
深い意味があり、鶴を折ることも伝え続けられていることも
素敵ですよね。
年内のヨガも少しずつ終わっています。
ヨガのご案内です↓
リカバリーヨガは
土曜日に開催中！
ほとんど、乳がんを経験された方に来ていただいていますが、
現在は乳がんのかただけでなく、その他のがんを経験された方や
大きな病気ではないけども、どこか身体が不調で、
その不調を整え、もとに回復させたいと思っている方も参加可能です。
ほんの少しリフレッシュ、
少しだけでもいいので、心と身体のリハビリに。
気分がふつふつしてしまったら、
気楽にヨガを！
”また来ます”と言って、続けて来ていただけるのを目標にしています。
ご連絡お待ちしています。
毎週おこなっているリカバリーヨガの
申込フォームをあたらしくしました
12月…6，13，20，27
2026年
1月…10，17，24，31（場所が変わります、ご連絡をいただいた方に都度お知らせしています）
・・・内容 リラックスヨガ
ドロップイン 2000円
出来れば続けていただきたいのすが、
1回のみでも大丈夫です。
連絡先
山口明代
mikkorin33@gmail.com
recoveryogasatudayでインスタもやっています！
よかったらフォローしてください🍀
🌹ガーデンヨガ
ガーデンヨガを終わらせていただきました。
参加していただいた方々には感謝です。
ありがとうございました。
連絡先
山口明代
mikkorin33@gmail.com
そして、優しいパワーヨガのお知らせです↓
パワーヨガの要素をいれつつ
伸ばして広げるゆったりヨガで、
初心者からでもできる
内容となっています。
やってみたい方、
お仕事帰りの方、
大歓迎です。
いつからでもスタートOKです。
日 時：毎月第2・４木曜日
2026年 1月８、22
2月５、19（第１・３木に変更）
場 所：刈谷総合文化センター内３F和室（直接和室まで来てください）
1部…18時15分～19時30分
2部…19時45分～21時
ただ今生徒さん募集中♪
夜、ついついゴロゴロしてしまいがちな方、ヨガでもしてみませんか？
持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル等（レンタルマット有100円/1回）
対 象：どなたでも
内 容：ゆっくりパワーヨガ
金 額：1500円
駐車場：刈谷市総合文化センターの駐車券を持ってきていただければ無料となります
電 車：JR刈谷駅南口を出て徒歩1分
連絡先：山口明代
mikkorin33@gmail.comまで
メールを確認次第、折り返し連絡させていただきます。
申込者のお名前と連絡先のメール、電話番号を添えて申し込みお願いします。
鍼灸院maはヨガをしていない時間帯で開院しています。
女性専用のプライベート鍼灸サロンです。
今週はクリスマスですね。
良いクリスマスをお過ごしください