昨日21時からのTV番組、CMでの予告が気になってて録画していたので、さっき見終わりました。
う～～ん。
なんだろう、このキモチ。
生きるって、どういうことなのか？？と、なんだか不完全燃焼な感じです。
見た方、いますか？
7つのミステリー。
食べるという本能をコントロールするために脳の手術を受けた女性。
無意識殺人してしまった男性。
眠りながら緻密な絵を描く男性。
頭蓋結合双生児。
など・・・。
CM予告でこの頭蓋結合双生児のことが気になって録画していたのですが、
不思議な力、って、
脳の視床下部を通じて情報を共有していることやその他未知なところがたくさんあるみたいです。
近年はいろんな研究がされて、医学が進歩しているとはいえ、この可愛い双生児の将来ってどうなるのかな。
そう思ったら、複雑でした。
この子たちのお母さんの気持ち、家族の気持ち。
この子たちが幸せになれるように祈りたいですね。。
さて、先週岩盤ヨガを初体験しました
そこそこ体はやわらかいほうだと思っていたのですが、まだまだ・・・
水分補給をしながらですが、超・汗・汗＼(◎o◎)／！
がっつりデトックスされてきました～
翌々日くらいに筋肉痛くるかと怯えていましたが、大丈夫でした～
また、予約したいと思います
今度はターバンでもしていきます
汗が目にしみるので
今日のランチはパスタにしようと思い、お湯を沸かして塩を投入。。。
と思ったら、ドバッとがっつり塩が入ってしまった
アンチョビを使おうと思いましたが、絶対しょっぱいのでやめて、、
塩分を生かしてこうなりました。
水菜とかつおぶしのパスタ
ただ単に水菜とかつおぶし、ゆでたてパスタをオリーブオイルと黒胡椒で和えただけです。
予想通り、塩分が効いていました～
結構水菜を入れたので、野菜も摂取できました。
オリーブオイル 約10グラム・・・ 90kcal
パスタ100グラム・・・ 378kcal
水菜100グラム（も使っていないと思うケド）・・・ 23kcal
かつおぶし3グラム 10kcal
黒胡椒 数振り・・ほとんどカロリー気にしないでおく
で、合計は501kcal
この他に、コーンポタージュスープも飲んだので、、。
カロリーはっきりしませんが、おそらく200kcal弱ではないかと。
と、すると、約７００kcal ということになるのか～
結構摂取カロリーあるな
なので、何気なく動いて消費カロリーアップします