定期検診後のルーティン | 腸活好きなアラフィフの備忘録

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32歳でリウマチ発症、45歳で子供の学費を稼ぐべく金融営業職に転職。気づけばストレスと年齢的な代謝低下により15kg増。
アラフィフになり本気で健康に向き合う決意
でもすぐ忘れちゃう年齢、日常の気づきや、腸活ご飯、金融の知識やSNSの使い方、備忘録を綴ります。

仕事も趣味も楽しみたいアラフィフです付けまつげ赤薔薇

ブログへ訪問頂き、ありがとうございますキラキラ

アラフォーで扶養から脱出、

夫に内緒の借金500万を完済。


人生の後半戦、

仕事と趣味を楽しむアラフィフの日常と

時々、夫とのやり取りを綴りますおねがい

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ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符ブルー音符


今日の定期検診は、

朝方の大阪市内での停電の影響か、



結局、診察は90分遅れでしたニヤニヤ



↓↓↓いつものルーティン


そして、定期検診が終わった後は、

処方箋をいつもの薬局にアプリで送り、



病院での精算が終わり、

その足で、近所の薬局に向かいます🚗³₃



事前に処方箋を送る事で、

お薬を作る待ち時間、約1時間程、時短できますキラキラ


お薬の準備が出来れば、

アプリ内で通知があって、

薬局の方へ、メッセージも送信出来るので、

使い勝手と利便性、

なかなか、良しです拍手




この夏の休暇もまだ、前半。

時間が、あり過ぎて意味もなく

YouTube見てしまっていますが、



計画をたてて、

有意義に過ごそうと思いますチュー



ブルー音符南海トラフに備え、慌てて購入した物ブルー音符


電池が無くても、

手回しでスマホ充電も出来る、優れもの↓


とりあえず、おトイレ対策↓


食品は、まずはご飯類から↓


自宅で被災時、

コンタクトも必要かと思ったので予備用に↓







 

 

 

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