ご覧いただきありがとうございます♡
アロマとハーブのアドバイザーみっこです。
子育て中のママでも綺麗と元気は作れる
毎日簡単に続けられるセルフケアをお伝えしています。
体調のお悩みに
「このハーブティー飲んでみようかな？」
と取り入れる時に
一緒に意識すると
ハーブの効果がより感じられる事
ご紹介していきますね🫖✨
それは
自分の体がハーブのもつ成分を
吸収できる状態かどうか
ということ〜！
まずは
体の中に溜まった余分なものを
出していくと
ハーブのもつ成分を吸収しやすくなるかも✨
ハーブでも
デトックスに働きかけるのが
得意な種類もあるので
ブレンドに入れたり
デトックスに役立つアロマ精油を
オイルで希釈して
マッサージをすること
だったりします✨
普段習慣で食べているものを
振り返ってみたり
日用品からの経皮吸収を
考えてみたりするのもひとつですね
とはいえ
「今までいろんなセルフケアを学んで、試して。
でも、続ける事ができなかったけど、
ハーブティーは飲むだけだったので
簡単に続けられました！」
というお声も頂いてます
飲むだけで手軽に取り入れながら
さらに効果を感じられる状態作りも
サポートできたら嬉しいです♡
わたしのご提供しているメニューも
継続コースは
最初の1ヶ月に
デトックスを意識したハーブを
キットに入れさせていただいたり
年間メニューの季節の講座も
スタートの春は
デトックス、余分なものを出すところから
始まります✨
デトックスは
からだを整える基本になりますよ！
ぜひ、皆さんも
体に余分なものたまってないかな？
と振り返ることも
取り入れてみてください！
・忙しくても効率的なケアを知りたい
・生活にアロマやハーブを取り入れてみたい
そんな方へ
知識と一緒にケアキット付きで
生活にすぐに取り入れられる
ワークショップや1dayメニューを
ご用意しています
セルフケアをお試しできる無料体験会も開催中！
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