先週から下腹部に、ポコッ、ポコッっと
違和感を感じます。
仕事中、椅子に座ってデスクワークをしているとき、
あるいは
ベットに横になっているとき、
すっごく弱い感覚だったので、
最初感じた日、これが胎動って物なのか
分からないくらいでした。
でも、腸の動きともちょっと違うなと感じました。
それから１週間。
どうやら、夕方から夜
にかけて
胎動を感じることが多いようです。
一般的に妊娠１８週－２０週くらいから
胎動を感じるものらしいのですね。
お腹もどんどん大きくなってきたし、
胎動もあるってことで、ひと安心
妊娠５ヶ月末の現在、
妊娠前に比べて、体重が＋３キロ。
出産時に＋８キロに押さえたいので、
毎月増加は１キロまでっていう計算です。
後期に赤ちゃんが急激に大きくなるわけだし、
ちょっと増えるのが早いかしら
心拍数が安静時でも高くて、はぁはぁ言ってるし
（安静時に心拍数９０前後、血圧は正常）
外は激寒だし、運動はシンドイ・・・・。
とりあえず、食事を取り過ぎないようにだけ
気をつけてみようかな。