ビエナゼリーライブラリーお試しBOX

今回モニターさせていただいたのは、

ビエナゼリーライブラリーお試しBOX です

6種類のタイプを試すことができる、
スイーツタイプの置き換えダイエットです

スイーツタイプだと、つらいダイエットでも、
頑張ってきけそうですよね～

それでは、まずはピーチから

こちらを１袋あけます。
ピーチの良い香りがします～

１袋に牛乳５０ccを混ぜ合わせます

ぷるんぷるんにできました

味もとっても美味しいです～

それから、オレンジ、マンゴー、グレープフルーツ、イチゴ、ヨーグルト

どれも、美味しいですね

小腹が減ったときのおやつには、
１袋と牛乳５０ccでいい感じ

置き換えにするときは、
２袋と牛乳１００ccがいいですね

２袋分で作っても、カロリーは多くても１５８キロカロリーくらいなので、
１食のカロリーダウンにかなり効きますね

そして、いろいろなビタミンや葉酸なども含まれているので、
美容にも良さそう

これは、続けてみたいと思いました