水曜日の午前中は雨が降っていたけど午後から雨が止んだので、たまった洗濯をしようとベランダで洗濯作業。
我が家の洗濯機はベランダにあり、そのまま洗濯物干しができるのは便利なのですが、寒い冬は過酷なんですよ😩
洗濯して干してがすんなりいけば良いのだけど、洗濯機が脱水の時に洗濯物の片寄でエラー😣
何度か均して脱水するもなかなか上手くいかず、結局は全部出して丁寧に均等に入れてやっと脱水！それが3回洗濯したうち2回もあって、寒いベランダでの作業に3時間、部屋とベランダを行き来していたけど、どんどん体が冷えていったようで、洗濯が終わって暖房の効いた部屋に入っても震えが止まらず、炬燵に首までスッポリ入って震えは止まったものの、表面は暖かくなっても体の芯まで温まる感じがしない。
体温を計ったら34.8℃！まさかと何度か計り直しても35.0℃…。
元々体温は低い方（35.8℃）だけど。
炬燵で横になっていたら、吐き気がしてトイレへ🚽昼に食べた物を吐いてしまいました。
白湯を飲んで、落ちついていきましたが、胃の不快感は残りました。
午前中に夕食の下拵えはしておいたので、家族が帰宅したら夕食だけ出して、「後はよろしく！」と葛根湯を飲んで早々と寝ました。
夜は暖かく眠れたのですが、朝に体温を計ったら37.2℃😳
この日（昨日）は、次女が定期通院に行くため孫っちを預かる事になっていたのだけど、そのような状態なので次女にLINEをしたら「大丈夫だよ、お大事にね！」と返信がありました。
それに甘えて、この日は一日中寝て過ごしました🛏️
葛根湯も効いたようで、微熱は夜には下りましたが胃の不快感はまだとれず、次男の43歳の誕生日でお寿司の出前をしたものの、私は二貫食べただけで、そのまままた寝ましたよ🛏️
そして今日、胃の不快感は少しづつ良くなってきているようなので、少しづつ様子を見ながら食べるようにし、家事も無理のないようにですが、ひととおりこなせるまで回復しました✌️
今回の事で、体を冷やすのは良くないな！と。
冷えたと思ったら、部屋や炬燵で暖をとるより、足が特に冷えていたので面倒でも足湯をすれば良かったかなと。
その前に、体を冷やさないよう気をつけなさい！って事よね！反省🙇♀️
そんな訳で、昨日の次女の定期通院へは孫っちも一緒に連れて行ったようです😊
次女と長女と友人の女子会の予定が、孫っちも加わる事になったけど、孫っちは楽しかったみたいよ♪
美女？3人を引き連れた3歳児、原宿闊歩🤭
モデルも🤭
しゃぶしゃぶ、美味しいねぇ😋
孫っちは、聞き分けが良く駄々をこねたり手に余る事がないので、こういったお出かけも苦にならないかと😊
私が寝込むと我が家は夫と息子2人の男ばかり！
仕事は出来る男達なのだが、衣食住全ての家事は私が全部やっているので、私が寝込むと全く機能しなくなります。
こんな時には！と頑張って欲しい夫は、必ず自分も具合が悪くなるという…悪阻の時も「俺も悪阻になった」と言った人ですからねぇ、同調しやすいのか何なのか？
私が甘やかしてしまったのもあるけど…私がポックリ逝っちゃったらどうなるんだか？と一抹の不安が🫤
ちょいと教育しなきゃならんかな。