孫の子守りで、孫っちを送り迎えする時には、一駅分歩くのだけど、その間には食いしん坊の私を誘惑する「美味いもん」が点在しているのです。
ガラス越しに鰻を焼いているのが見える鰻屋さん、インドカレー屋さん、炭火焼き屋さん、ラーメン屋さん、鯛めし屋さん、まぁ次から次へと目と香りで誘惑するのですよ🤩
「頑張って歩いて、体重を減らして血圧も下げるんだから誘惑には負けないぞ！」と、心に誓いながら横目でその場を通り過ぎるのだけどね…
1日に２往復だからねぇ、4回前を通る訳さぁ。
1日目は我慢できた！偉いぞ私👏
で、２日目の帰り道…
まだ２日目だというのに…
負けた😅
ここのケーキはどれも美味しいのよ♪
あ、私一人で全部食べたんじゃ無いわよ（笑）
うちら夫婦と次男と末っ子の分、夕食後に皆でいただきました😋
満足して３日目は大丈夫だったし、これで暫くは誘惑に勝てそうな気がするわ😊
たぶん…
友人が、またゴーヤを届けてくれました♪
白・緑・黄緑 綺麗ねぇ😍
有り難い事に友人が毎年くださるので、もう何年もゴーヤを買ってません。
売ってるゴーヤは苦過ぎて食べられなかった経験があるのだけど、この友人の作るゴーヤは程良い苦さで美味しいのよ！
ゴーヤチャンプルーは定番、ゴーヤとベーコンの塩胡椒炒め、ツナサラダ、素揚げ、糠漬けなども美味しかったけど、今回はジャコピーマンの作り方で、ちりめんじゃことゴーヤをごま油で炒めて万能つゆ（麺つゆ）で味付け。
これがけっこう美味かったので、我が家の定番になりそう😋
猛暑で殆ど散歩も出来ずにいてリバウンドした体重、血圧も上がって来ているし⤴︎
食欲の秋がやってきて体重を減らせられるんだろうか？来月の定期通院では良い結果を出したいんだけど…悩ましいところだわ💦
やっと涼しくてなって来たし、先ずは散歩を頑張ってみようと思う😤
じゃあ またね〜╰(*´︶`*)╯♡