かれこれ10年以上になるかな？以前は週に1回だったけど、今年からは仲間が増えて週に2回、午前中2時間ほど友人達とストレッチ体操をしています🧘♀️
体操半分、お喋り半分なんですけどねぇ（笑）
おかげさまで身体も心も整い絶好調✌️
庭に実った柿や柚子をいただいたり
予約しなきゃ手に入らないという貴重なイチヂクをいただいたり
私は自慢の干し柿を♡喜んでもらえて良かった♪
全員長年のお付き合い、共に健康で歳を重ねたいね！から始まった体操習慣、気心の知れた友人達とのこんな習慣をもてるって幸せな事だなぁとつくづく思います☺️
先日、次男がみなとみらいに買い物に出かけて、買って来てくれた生チョコ♪
生チョコ発祥の店だって！
美味しゅうございました😋
寒い日の我が家のにゃんずは、私の上で一緒にお昼寝💤
重いけどあったかい😊
ももちゃん👅がでてますよぅ〜（笑）
こたつも大好きなにゃんず、私も一緒に入っていつの間にやらうとうとと…😪
明日からはもう12月だって！！
11月中に大掃除を済ませる予定だったのに、全く何も出来てない💦
師走と聴くと気持ちばかりが焦るのは何故〜😵
こりゃあ一つ一つクリアしていくしかないな😤