昨日は3ヶ月ぶりに定期通院、前回の血液検査は中性脂肪だけが引っかかっただけでした。
血液検査で何かあれば医師から連絡が来る事になっていたので、連絡がなかったので心配はしていませんでしたけど😊
〜医師👨⚕️と私👩の会話〜
👨⚕️「中性脂肪だけ数値が高かったね！甘い物を控えてね！血圧も高めなので気をつけて！ちゃんと歩いてる？」
👩「はい！良く歩いてますよ。ストレッチ体操も週2回通ってます。甘い物は食べちゃってたけど💦」
👨⚕️「他に心配な事は無いですか？」
👩「体重が減らない以外は絶好調！！」
👨⚕️「じゃあまた3ヶ月後に。」
と、いつもこんな感じで、コレステロールの薬を処方して貰っておしまい。
体重が減らないのは遺伝や体質なんだろうけど、どうにかせねば！
何を食べても美味しいのよねぇ〜やっぱり食べ過ぎてる？😅
ベスト体重にはマイナス15kgの壁！なかなか厳しいのでとりあえずマイナス5kgを目指そう✌️
【今日の庭】
夜中に降った雨でびっしょりに濡れたバラが、今日の晴天で蒸れたりチリチリになったりでだいぶ傷んでしまいました。
フレンチラベンダー、チェリーセージ
デュセスドモンテベロ
クレアオースチン、アブラハムダービー、ローラダボー
ポールズヒマラヤンムスク
グラミスキャッスル
ロウブリッター
ロイヤルサンセット
ユアインネルアンブロ
クリスティアーナ
ポールズヒマラヤンムスク、ハルガスミ
ローラダボー、山紫陽花白扇
シンパシー、アルベリックバルビエ
つるアイスバーグ、トレジャートロープ
マニントンモーブランブラー
つるアイスバーグ
バイカウツギ
紫陽花未来
【長男宅の家庭菜園】
ルッコラがそろそろ収穫できそう♪
ラズベリーの勢いが凄い！地下茎であちこちに芽を出すので見つけたら抜いてます。
棘が痛いのよねぇ😓
太いシュートも出てきた！
実が沢山！楽しみだなぁ♪
このところ友人達に色々といただくばかり😆
昨日は蕗をいただいたので炒め煮にして、今日は鎌倉野菜の大きなトマトや手作り夏蜜柑ピールをいただきました。
美味しいものの誘惑で、なかなかダイエットが難しい〜💦
さて私は誘惑に勝てるでしょうか？？？
じゃあ またね〜╰(*´︶`*)╯♡