昼食後、14:00自宅出発

迷路のような住宅地を抜け、早渕川へ出ました。(14:30)
川沿いの道を、上流に向かって歩いて行きます。
山茶花が満開でした

本日のゴール、センター南が見えて来ました。
先に見える橋の手前を左にそれて、茅ヶ崎城址公園へ。(16:00)
(茅ヶ崎っていっても海の方の茅ヶ崎じゃあないですよ~)
先週、散歩した時の記事に、ムサママさんが自宅からここまで歩いた事があるとコメントしてくれ、それまでここに城址があったなんて知らずにいた私、今回はそれが見たくてここを目指してやって来ました。
茅ヶ崎城址公園地下鉄センター南駅東側に見えるこんもりとした林の奥にある、中世城郭史の傑作ともいわれている茅ヶ崎城址を歴史公園として整備した、茅ヶ崎城址公園。
平成20年6月28日に一部がオープンしました。東・西・北・中の各郭(居住区域)、空堀、土塁、土橋、井戸など城を構成するものの解説板やトイレなどが整備されています。高い木々に囲まれ、一歩公園に入ると、駅のすぐ近くにいることを忘れるほどの静けさに包まれています。
また、早淵川を見下ろす、絶景地でもあります。
茅ヶ崎城址公園を20分ぐらいウロウロして、そこから5分ぐらいで横浜市営地下鉄センター南駅まで来ました。
喉が渇いたのでスムージーでひと休み

地下鉄に乗って帰ります。
地下鉄だけど、ここは地上に駅があります。
そうそう、センター南の産直のお店で、珍しいものを色々買って帰りました。
特にビックリのこれ!有精アローカナ青卵
写真だとこの微妙なウグイス色?薄いグリーン色?が出ないけど

卵かけ御飯で食べましたが濃厚で美味しかったです


南米チリ原産の鶏アローカナの卵は、世界で唯一のとても美しい青い殻に包まれていて、南米では“幸せを呼ぶ鶏”と呼ばれています。
アローカナ卵は、殻が一般卵と比較して固いのが特徴。
殻は青いですが黄身は黄色でとても濃厚です。
また、栄養が豊富で、老化防止成分として脚光を浴びている「レシチン」を豊富(一般卵の2倍)に含んでいます。
老化防止成分とな!こりゃ良いかも

毎日意識して、なるべく歩くようにしていても、なかなか1万歩を超えるのは大変です。
最近、日曜日でも、末っ子と出かける事もなくなっちゃったし、夫ものんびり録画したテレビでも視ていたいっていうので、家族に昼食を食べさせた後、夕食までに帰るからと、私ひとりで散歩に出かける事が増えた気がします。
ひとりだと、自由気ままにどんどん歩けちゃうのが良いかなぁ

本日の万歩計は、約16400歩、約8.2kmになっていました

iPhoneからの投稿













