🖌お習字🖌
これから書道体験に行ってきます🚃
息子が習ってた時にも
やりたいなぁ〜♡と
思ってました。
私の父は昔から筆文字が上手です。
80代になったいまも…
銀行の窓口で…
何故か銀行笑笑笑
何度か字がきれいですねって
いっていただいたことがあります。
ほんとに綺麗な素敵な文字が書きたいです。
筆で！
よろしくお願い致します🙇♀️
↓おやつはあんまん（笑）
冷凍庫に常備しました🙆♀️
↓最近薬膳漢方に興味津々
本日は
玄米黒米栗枸杞の実ご飯です。
息子はNGみたいだけど…
私には最高♡
きっと主人も🙆♀️だと思う。
玄米…ビタミンB1.食物繊維豊富
疲労回復、便秘予防
黒米…ビタミンE
老化抑制、胃腸の機能の向上
気力低下改善、血行促進
貧血予防
枸杞の実…ビタミン、ミネラル豊富
血圧を下げる作用、肌荒れ改善
栗…滋養強壮効果
今日は…
慣れない書道で（笑）心地よい疲労♡
これ食べて早く寝ます！