🏥血液検査の前
しばらくぶりに来週は通院日。
お薬の処方と血液検査。
そして検査の予約をする予定になってます。
植物性食品主体の食事にしてから
もうすぐ一年！
今はお魚も食べてます。
やっぱり…
植物性だけだと…
私にはタンパク質が足りない気がして。
お肉はね…
ほとんど食べてません。
大好きなメンチと
餃子を作ったときに
お味見程度。
合い挽きは食べれるけど…
塊のお肉は
好まなくなりました。
それと…
乳製品は食べてません。
多少…
口に入ってる可能性はありますが💦
おはぎの食べ過ぎで（笑）
今日は久しぶりに
植物性食品のみのクッキー🍪
焼きました↓
