今日は結構暑かったです
この間桜みたばかりなんだけどなあ🌸
もう夏がそこまできている感じです
前回のこの記事の続き↓
他人に対して本音を言ってこなかった私
これに気づいてめちゃ落ち込みました
だって
自分が他人と本音で付き合っていなかった
ってことでしょ
それって人と付き合ってないのと同じじゃん…
なんかそれってすごーく悲しい
私のこれまで人生なんだったの〜
そんな風に考えてホント凹みました
これからどうしていけばいいんだろう…
ホントにこの性格を治すことなんかできるのか…
今更もう無理なんじゃないか…
私のこれからの人生ずっとこんな感じ？
どうなっちゃうの？
あー、もう自分の事がわからない
と色々な不安が襲ってきます
昨日は"性格改善講座"の2回目でした📖
今こんな風に思っていることを
みんなに話してみました
講座の中で
「エニアグラム」という性格診断をやって
みんなで結果を報告しあいました
私の診断結果は
「忠実な人」
えーっ、忠実な人なんてヤダーー！
何となくお堅い感じがするし
って思ってもう一度やってみたけれで
やっぱり"忠実な人"
どんだけ忠実な人やねん！
私は「奉仕・博愛の人」になると思ったんだけどなあ。。見事にハズレました
でも、結果を読めば読むほど私っぽいなあと
納得せずにはいられなかった
「忠実な人」の結果を少し抜粋すると
安全なポジションに身を置きたい
それは内面からきている恐怖感からきている
自分が社会や他人から
否定されるかもしれない恐怖感がある
なので最悪の結果を想定するなど考えすぎ
用心深くなる
など、他にいい事も書いてあったけれど
私が気になったポイントを書き出してみました
そうなんです！
私は
他人から否定される
何か悪いことを言われる
という恐怖を持っています
そして、他人のことを
人のことを何やかんや言う人
陰では悪口を言う人
という思い込みを持っています
だから
人に本音を言うのが怖い→人と本音で付き合えない
まずはこれに気づけた
よし！
性格改善には
まず自分が今どんな思いを持っているのかを
知ることが大切なんだそうです
じゃあ、なんでそう思うようになったの？
なんでなったんでしょうね？
それはまた次回書きますね^ ^
そうやって、一つ一つ丁寧に自分のことを
紐解いていく事が大切なんだなあ
と講座を受けていて実感します
今までね、心のことも学んだし
自分のこともたくさん考えてきた
表に出ているわかりやすい悩みは
悩みながらもクリアしてきたんだけどね、
奥に潜んでいる深い悩みに向き合うことは
すっ飛ばしてきてしまったように思う💨
いや、そんな悩みがあることすらハッキリは
わかっていなかったのかもしれない
これって
講座を受けたりお話し会に参加したりして
気づけた事
自分のことを話してみて、聞いてもらって
自分がどう感じたのか自分に聞いてみて
やっと少しずつ自分がわかってきたような
気がするなあ
自分を学んだことに当てはめるのではなく
頭で考えるのではなく
体感していくこと
やっぱりコレ大事だなあ
今、私は
この悩みを乗り越えたい
と本当に思っている
私が乗り越えられるのかわからないし
今のところは自信はあまりないけど
なんか弱気
でも講師の菜っぱさんは
絶対に変われるよ と言ってくれた
周りの信じていくれる人を信じて
自分の心に忠実にいこう
だって私は「忠実な人」なのだから