3月も明日で終わりますね。
毎日が早い。
お花見🌸散歩行ってきました。桜大好き💕
何と16,640歩も歩いた。
帰り道、スーパーで足がつりそうになったわ
いつもの公園&神社コース→足を伸ばして美味しいデザート
桜満喫
良い気分転換になりました。
公園はここ数年で一番人がいた。もう、ビックリ‼️
いよいよ、4月から事務所の管理者です。
大丈夫かな？
ま、なんとかなるでしょう。
なんとかするしかないでしょう。
春は、気候の変化や、生活の変化が多くて。
ウキウキしたり、不安になったり。
心身ともに体調崩す人が続出です。
そんな時は、しっかり睡眠。
私はあんまり睡眠の質が良くないタイプなので、量でカバーしようと。毎日早くからベッドに潜り込む日々です。
ヤクルトも400から1000に上げてみました