最近、


外食多め(しかも大盛り)な


ダイエット中なはずな私の今日のlunchは


茄子とモッツァレラチーズのミートソース&カフェインレス珈琲と~

窯焼きスフレパンケーキのダブル(メープルシロップ付き🎵)

さすがにスフレは一枚づつシェアしました❗️

来週はダイエットしないと

再来週の通院時に

また病気再発とか言われそうなので

今週からちょこちょこ

来週はしっかりと

頑張りま~す照れ

ちなみに大盛りは

こちらを・・・

カロリーヤバいだろうな~驚き驚き驚き