内膜も厚くなってるし、卵胞もちゃんと大きくなってる。このままいけばそろそろ排卵しそうだね、タイミング取ってねーと。嬉しい…
二周期連続で無排卵だったので、もう排卵してくれるだけで感無量です（笑）
このまま頑張れ卵ちゃん！
そんな私が最近はまっていること。
『月ヨガ』です☆
解説によると、月の周期と理想的な生理周期は同じ28日。月と女性の体はリンクしているから、月の周期に合わせてヨガをし、ホルモンバランスを整えよう！っていうものみたいです。
その本いわく、ホルモンバランスが整うと新月に排卵して、満月に生理が来るそう。ほんとに？私むしろ真逆だよ？…って若干疑ってますが（笑）神秘的で面白いので始めてみました。
知り合いでヨガの先生やっている方がいるのでメールしてみたところ、月の周期より自分の周期に合わせるほうがいいとのこと。とりあえずそうしてみています。
効果はまだよくわからないけど、このヨガすごく気持ちがいい！楽しく続けられるといいな♪