年末に2024年最後の体のメンテナンスに
いつも通ってる鍼灸師さんのところへ
体の歪みを整えながら
いつも近況を話して感じたことをあれこれ深掘り。
聞き上手なので、ついつい喋りすぎる
話しながら思考が整っていったりするから不思議✨
脈診と体の歪みを診る。
その日もじっくり脈診。。。
エネルギーは高くなってるけど
肺、腎が少し弱ってる(臓器が、というのではなく東洋医学でうんぬんかんぬん…よくわかってません
)
で、補う鍼を打って治療してくれる。
昨年の振り返りの会話で
「去年はアクティブに旅に出掛けて
迷ったり困ったりしても
大丈夫！最後はなんとかなる！
って思って
チャレンジできた最高の年でしたね～～」
というと
「自信がついた！ってことですね！」
「自分を信じることが自信ですからね！」
あ～～そうだそうだ！
わかってるようでわかってなかった
『自信』の意味。
更年期の辛い症状でも
その対処法がわかってればなんとかなる。
とはいえ…
酷いときは自律神経やホルモンに支配されてる感は拭えないけれど、それも徐々に対処の仕方もわかってきた。
(そのわかるまでが数年かかったのだけど😅)
今まで行動出来なかったのは
迷ったら怖い、不安、どうやったらいいのかわからない。体調が悪くなったらどうしよう…
不安だらけだった。
でも、やってみたら全然大丈夫だった。
体調は薬も持ってるし、日本だったら保険証さえあればすぐに病院に行くことだって出来る。
迷ったりわからなかったら人に聞けばいい。
そう！
去年の後半アクティブに行動出来たのは
自分を信じて動けたからだ！
それは一つずつチャレンジしていって
一つずつ出来ていった過程があったから
自信に繋がっていった気がする。
よく整骨院では
「石橋を叩き割って、さてどうしよう？
そこから腹をくくるタイプですね」
と笑われる
いやはや〰️ほんまその通り！
腹をくくると
一気に憑き物が落ちたように前に突き進む！
まっ、何はともあれ
やれば出来るじゃん！私
年末に心の大掃除をしたようなスッキリ感でした
(家の大掃除は出来なかったのに)
自分の価値・能力を信ずること。
自己を信頼する心。