更年期は繊細さんヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

週末は娘と孫たちが久々お泊まり

一緒に御飯食べたり、カラオケ行ったり…

孫たちが寝てからは1時過ぎまで娘と雑談。

話は尽きない

布団に入ってからなかなか寝付けない。

よほど楽しかったんやね〰️σ(≧ω≦*)ﾜﾀｼ

更年期に入ってから

楽しいことや嬉しいこと、キツイこと、悩み事などなど、いつも以上に感情を揺さぶられると

脳も体の細胞たちも興奮して

なかなか寝付けないことが多くなった

元々はドンとこーい！タイプで布団に入ったらすぐに寝れてたのに…

繊細さんに変わったのかしら

まっ、そんな自分も受け入れて

ヽ(´ー｀ )ﾖｼﾖｼ〰️ﾜﾀｼ

楽しすぎて眠れないんやね❣️

落ち着け落ち着け〰️

朝方眠りにつきました