内側から暖かく
足元から暖かく
首元から暖かく
寒い季節も暖かく過ごすための3つのコツ
中から暖かく
足元を暖かく
首元を暖かく
1つめは中から暖かく
まず大切なのはインナーです
代表格はUNIQLOのヒートテック✨
愛用している方が多いのではないでしょうか？
極暖や超極暖などもありますが
寒がりさんにおススメなのは
腹巻
毛糸のパンツ
お腹を温めるとので体が冷えない
腹巻きはマストアイテム
ヒートテックボディウォーマー
UNIQLO
990円 + 消費税
※オンライン限定商品です
ヒートテックウエストウォームショートパンツ
UNIQLO
790円 + 消費税
別のショップのリンクを追加・編集※値下げされています
どちらも薄手なので
スッキリ着こなせます
2つめは足元を暖かく
ポイントは足首と足先を冷やさないこと！
厚手のタイツより薄手の重ね履きの方が
空気の層ができるので暖かさが増します
タイツと靴下の重ね履きも暖かいですが
靴下コーデは難易度が高いので
同系色で合わせるのがオススメです
そして厚着が苦手な私が長年やっているのは
足先カイロ！
お洋服に響かずに暖かくできるので
冬はこれがないと過ごせません
3つめは首元を暖かく
寒さを感じやすい首元を暖かくしましょう！
マフラーやストールを使うと
おしゃれも防寒も叶います✨
首の太い動脈が温まり
血液が体全体にめぐって暖めてくれます
シンプルなお洋服も巻物で引き立ちます🧣
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