2022/01/04現在
プロフィール
45歳 スボラ女子
体重 測定恐怖で10年未知
食生活 好きな物だけ
運動習慣 なし
45歳
効率のよい勉強方法もダイエットも、
いろんな知恵や知識をそれなりに蓄えてきた。
知らないことも興味や必要性があれば、調べる知恵もある。
要は
実行するか、
しないか
継続するか、
しないか
自分を律することが
できるか
できないか
自分に言い聞かせてます😂
子どもにも言ってるわ。
今は、勉強に使えるツールや勉強法は調べれば山ほどあるけど、
要はそれを活かせるかどうか。
スマホやゲームにどれだけ勝てるか。
自分に勝てるかどうか
自分を律することができるかどうか
今まで自分を律することができなかった母が子どもには言ってるー😂
年をとるごとに、自分に甘く、人に厳しく、わがままになってるのは自覚あり😂
気をつけよー🤣
自分を律して、今日もこれやるよー！
太ももに効きそう！
