ダイエットする？

こないだイオンの入口で何気なくもらってきたこの本。


毎日食べたもの記録できるし、



体重＆体脂肪のグラフも付けられる。
便利～。


ダイエット始めようかな。
今月に入ってから一度も加圧に行ってない…。
運動は続かないから、ダイエットサプリが欲しいけど、広告が過大すぎてどれが良いのかわからない。

やっぱり食事制限かな？

9・11

アメリカ同時多発テロから7年。

私はそのとき沖縄の竹富島にいた。ほぼ一人旅で。
安いゲストハウスに泊まってた人たちと仲良くなって、海で星見てたの。初めて見る流れ星に感動してたんだけど…。

お酒飲もうとお店に行ったら、みんながテレビ見てるの。
何でそんなに見入ってるのかなって。

事故だと思った。でもテロだった。映画のワンシーンかと思ったくらい、現実に起こったこととは思えなかった。

その日は夜通しテレビ見てた。
すごく怖かった。
実際に被害にあった人の気持ちは計り知れない。嘘でも冗談でも笑えないよね。
普通に生活してると7年ってあっという間。被害にあった人、その遺族の傷はずっとずっと消えることはないんだよね…。

NO勉強

日中やろうと思ってた勉強。
全然出来なかった。

何か頭にモヤモヤがあると何もできなくなる。


基本的にマイナス思考＋妄想族という私…。

今はだいぶ回復。


本も読んでないし、DVDもまだ。ま、それは置いとくとしても、家に帰ってから勉強はやらないとね。