今のところ

2.3キロのダウン。

目標まであと0.7キロ。

ほんとは更に2キロ位痩せたいんだけど、長い時間かけてやらないとリバウンドしちゃいそうだから。

今日はステッパーをやったんだ。
24分位。
普段汗かかないのに、久々に汗かいた。
疲れた～。

明日もやらなきゃね。