日課? | みきblog

日課?

今日もまたお昼食べたあとに腹筋。

もう筋肉痛にならなくなってきた。

腹筋後にはサッカーを。
(ボール遊び程度だけど)

今日は体重減ってるかなぁ。

今日のお昼ご飯は、
・きゅうり
・大根
・グレープフルーツ
・春雨スープ
・もやし

一時はお腹いっぱいになるんだけど、3時位にはお腹が減る。

夜は、納豆食べよう。

ファイト私!