ダイエット

催眠ダイエットの本。
かれこれ10年以上も前に買った本。
効くのかなー。
今日は1日目。

ダイエットは特にする気はないんだけど、最近は過食もしないし、できることからやろうと。

催眠のなんてかなり他力本願だけど(笑)。

昨日体重測ったら全然変わってない。
いいのやら悪いのやら。

とりあえず昨日は夜は野菜スティックに。

今夜も野菜。

明日は温野菜にしよ。