悪い癖

私は食べて、食べて、食べて・・・吐く。

という、過食嘔吐をしてしまう。

しばらくやってなかったんだけど、ここ何日かまたやってる。

これでもだいぶマシになった。

前は、食べて吐いて、食べて吐いて、を3回くらい繰り返してた。

そのときは、食べたい、っていうのもあるけど、それよりも

「吐くために食べる」

って感じかな。

だから、食べ物と一緒に水分をたくさん摂って、吐きやすくする･･･。

何か不安なことがあると、食べて。

でも太りたくないから吐いて。

胃炎ギリギリのとこまで行ったけど、

あの時はほんとひどかった。

朝起きたら胃が痛くて。

でも、もうそろそろ本気でやらないようにしないと。

からだに良いわけがないからね。