授乳中の産後ダイエット! | 女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

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パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀です



こちらは体質改善ダイエットコース
ツヤっと代謝アッププランのお客様。

授乳中なので栄養素をしっかりとれる
こちらのコースを選択されましたビックリマーク



結果大正解です!

後半からスピードアップのため3ヶ月に短縮。
食事が少しハードになっても
母乳、健康ともに問題なく調整できましたチュー

産後のママのカラダはデリケートです。
そんな産後ダイエットだからこそ
オススメの体質改善ダイエットコース。

先日久しぶりにお会いしましたが、
ラーメン食べてるわりに(笑)
1キロしか変わってなかった!

デトックスジュースは腸を整えます。
ジュースの継続はその後のキープにも
とてもオススメです^^

年明けの体質改善ダイエットコースは
年内中にカウンセリングへどうぞ〜





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自宅で本格ボディメイク〜16回 before after〜

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