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パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

こんにちは。

女性専門出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀です






知らない方も多いと思いますが


インスタやってます^^



これまでプライベートもいれつつ

お客様の変化やトレーニングについてなど

ゆる〜くアップしていました。






これから少しづつ

インスタに比重を置いていきます。



ながくなる文章はこのままアメブロに。

お客様の変化やトレーニング風景

豆知識などはインスタにアップしていきますね。



集客や動画トレーニング投稿目的ではありません。



あたたかく見守ってください。

よかったらフォローおねがいしますニコニコ









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自宅で本格ボディメイク〜16回 before after〜


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産後ダイエット〜16回 before after〜








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