忙しい女性に…自宅で本格ダイエット | 女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

女性専用パーソナルトレーニングTOPSTYLE〜産後ダイエット・腸活・栄養セラピー〜

パーソナルトレーニングTOPSTYLE。女性トレーナー藤井美紀のブログです。ただ痩せるだけでなく、筋力トレーニング×腸活×栄養セラピーで女性らしい健康的な美ボディへ導きます。

こんにちは
埼玉・東京の出張パーソナルトレーニング
TOPSTYLE藤井美紀ですニコニコ

さいたま市、東京都を中心に
女性らしいスタイル作りに主眼をおいた
女性のダイエット・ボディメイクの
パーソナルトレーニングをしています。




パーソナルトレーニングといえば
ジムでのトレーニングが一般的でしたが

TOPSTYLEのお客様は
殆どの方がご自宅でトレーニングを
受けられていますニコニコ

お子さんがいらっしゃってジムに通えない
という産後ダイエットの方だけでなく
普通の会社勤めの女性もいらっしゃいます


自宅トレーニングの魅力は

何よりも継続し易いことと
時間効率が良いこと


そして女性らしいスタイル作りなら
ジムの様な沢山のマシーンがなくても
大丈夫です



皆さんのトレーニング風景を
少しだけご紹介します

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自宅とはいえ
しっかりトレーニングしますので
皆さん毎回汗をかいて頑張ってます。



基本的に必要なトレーニンググッズは
こちらでお持ちしてますが…

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ダンベルは持ち運べないので
ご希望のスタイルや設定期間によっては
パワーダンベルのご購入を
おすすめする事もあります

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赤もあります。
かわいくてモチベーションも上がりますね。

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これ1つでジムにも劣らない
ボディメイク効果が得られますので
大変オススメです


そして意外にも3000円以下で購入できるので
最近は皆さん進んでご購入頂く方も
増えて来ましたチュー


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自宅で受けられるパーソナルトレーニング

TOPSTYLEなら
本格的にボディメイクができますよ。


忙しいママや働く女性に
大変おすすめですチュー




TOPSTYLE〜女性専門出張パーソナルトレーニング〜

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自宅で本格ボディメイク〜2か月 before after〜
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