今日と明日は
お隣の国から
PM2.5が
九州にたくさん飛んでくるかもって
ニュースでやってたから

朝のRunrun
走るとたくさんスーハースーハー
身体が酸素を必要とするから 
ちょっと心配だったんだけど

迷ったあげく
ネックウォーマーで鼻と口を覆って
出かけました

空気は霞んでいたけれど
それがそのせいかどうか
わたしにはわからない

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走ることは
前に進むこと
わたしにとって
大切な時間

後ろを振り返ると
まんまるお月様が
見守ってくれてたよ

不安があっても
迷いがあっても
一歩ずつ
前に進もう
自分らしく
自分のペースで