おはよう、おはよう
久しぶりに朝の太陽をみた気がするね

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田んぼの横をウォーキング
風もあって、気持ち良い

今、お気に入りのウォーキングコースは6キロ
だいたい1時間で歩きます
ここが1番しんどい上り坂

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腰やお腹の筋肉を意識しながら
足をしっかりあげて歩きます

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家に帰ったら
ベランダでにゃんこが寝てました
(*^_^*)かわいい…

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すっごく熟睡していて
わたしがこうやって覗いていても
全く気がつかないのw

朝ごはんにはパンケーキを焼いたよ♪

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パンケーキタワーはうれしー♪たのしー♪
バターと餡子をのせていただきました


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