はしったよ!
はしれたよ!

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膝がちょっと痛くなったりしたけど…
少し、止まってストレッチをしたり
ゆっくりペースではしったよ

朝の空気をすって!
身体にいっぱいすって!

さくらぁ~(^∇^)

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無理せず、また一歩ずつの再開
とってもうれしい

お家に帰りついたら
ストレッチ!
湿布、湿布!
ケアをわすれずに

( ̄^ ̄)ゞはぃっ!






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