久しぶりのお休みなのでお料理♪
作りたかったメニューを試すチャンス
(・ω・)ノ

今日はパンケーキ!
え?いつもだって(^_^;)?
ううん、今日のはそば粉入りのパンケーキ!

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このパンケーキは甘さがほとんどないから
食事にもぴったりなんだよ♪

それから、柔らかそうなほうれん草なが手に入ったので
ほうれん草とウインナーのサラダ
粒マスタードとレモン、お塩で味付け♪
さっぱりしてとっても美味しかったぁo(^▽^)o

スープも作ったよ~

photo:02



押し麦と野菜のスープはお気に入り
昆布で出汁をとるからとっても優しい味なんだぁ

お腹いっぱい(^∇^)

お料理って、
元気がなさすぎる時はできないけれど
ちょっと余力がある時には
作って、食べることが気分転換になるし、
自由だからね、自分らしい味探しも楽しい
だから大好きなの





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