洗ったよ～♪
洗ったよ～♪きれいになった
うれしいな(*^▽^*)
(お正月のメロディーで歌います)
♪もーいーくつねるとー
RUNできる～？♪
疲労骨折からちょうど１ヵ月後
１２月１１日前後くらいに
ちょこっとウォークか小走りくらいから
様子を見てみようかな？って思っています
どかな？
いけるかな？
とにかく、無理はせず
慎重に・・・
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ｳﾝｳﾝ
シューズに紐を通しました
２パターンの通し方をしています
ずっと右の(ブルーのシューズ)通し方をしていました
靴の師匠であるアニキから
「この通し方がいちばんいいのだ！」と教えられたのが
かれこれ２０年近く前？
通した姿がうつくしいし
きっちりしまるので大好きな通し方です
しかーし、最近もうひとつの通し方もしています
左のシューズの通し方です
この通し方はアシックスの本に載ってた
マラソンに適した通し方
らしいです・・・(^▽^;)
実際のところ、違いは良くわかりませんw
シューズをきれいに洗って
キレイに紐を通して
とってもいい気分♪
はやく走れるようになりますように☆